你，还好吗？

嗨，你现在还好吗？还会因为别人的一个眼神而不断反思自己的错误吗？还会因为自己不小心的一句话而极力向对方解释吗？还是……已经想办法让自己变得更加自信，不再被那些纷纷扰扰而打扰了呢？

无论现在的你处于那个阶段，你都不要害怕，因为人生最不应该害怕的东西就是经历。我们总会经历一些我们不愿意面对的事情，但是随着我们阅历的不断增加，相信一定会变得更好的。

你知道吗？以前我是一个极其不自信的人，可能是因为内心太过于敏感了，我总会别人说的话翻译成笑话我或者挖苦我的样子。说实在的，那段时间的我活的很累，因为以为别人在挖苦我嘲笑我，所以我在努力让自己不犯错误，但那时候的我好像忘了一个很重要的事情：别人究竟有没有时间去了解我这么多的内心戏？

我曾经可以因为别人已经无心的话而反思一个礼拜甚至更久。但是再回头和他提起时，人家根本没有印象。到也不需要给自己扣上一个别人不在意自己的一个帽子，没有必要。也可能是说者无心听者有意，但是我们要学会有选择的去听，要懂得去接受自己的缺点，不要因为别人的言语而不断否定自己，要给自己的内心留一片小小的净土，要懂得给自己加油。

以前有很长一段时间，常常提醒自己的一句话是我要快乐，无论干什么，只要不开心我就对自己说这句话。也可能是因为心理暗示的作用，我好像真的比以前开心了。要是回忆之前的人生是灰白色调的，那现在就都变成了彩色了。

你千万不要觉得我在逗你，我是说真的。以前我可能会因为别人忽然间的生气而一直反思自己的错误，即使自己一点错也没有，我也会给自己找到很多错误，现在想想也挺佩服当时的自己的，怎么可以那么厉害，自己给自己找那么多的罪证。但是现在的我不会了，可能在别人忽然生气的那个当下，我就会直接问他我那句话或者那个点让他不舒服了，而不会憋在自己心里瞎想。因为瞎想是没有结果的，它只会加大你内心的负担，除了负担什么都给不了你。

你现在还好吗？不开心的话一定要说出来呀，千万别憋在心里。

其实好多你的不开心我都明白，但是我好像无能为力了，我想安慰你，但是我知道有些东西得靠你自己，旁人的话对你来说都是压力。但是我还是希望你可以尽快走出来。

你知道吗，现在已经秋天了，树叶都快落光了，但是今天早上醒来我看到窗外的阳光照在我眼里的时候，我还是觉得这个世界很美好。