念念觉察，往回看自己
镜面法则：
所有的发生都是让我们看到自己、照见内在真实的自己，并且具备转换这些负面体验的力量。
看到别人身上的问题，都要往回看自己，都是自己身上存在的问题。
万事万物都只是「触媒」，他们的呈现，不过是提醒我们，内在哪里还有「未爆弹」、该拆解的围墙与信念，与尚待清醒疗癒的部分。
这时，一个非常重要的习惯，就是建立觉察，并不断的锻炼觉察，慢慢的，就能立即往自己内在寻找问题根源。而不是空在外面争吵只能从表面解决问题。
念念觉察，照镜子：
外在都是你内心的投射。
觉察这事为什么发生？是哪些心念意识投射出来的？
生活中面对一个以人的形象出现的镜子，现出奇怪的、棘手的、或具挑战性的影像时，你就可以马上说：「是我创造了它，是我把它吸引过来的。我知道我这么做是为了要给自己一个疗癒的机会，我深深的感激并接受这个课题。」
问自己，是我内心所评断的或讨厌的什么东西创造了这个镜子？
一切都只和你自己有关，和你在更深的层次里如何看待自己有关。
你无需和别人和解，那与他们无关，而是和你有关，和你与自我的关系有关。你只能处理自己内在的问题，与自己和解。
跟他们永远都没关系，只和你有关；他们不过是触发器或镜子。假如你拒绝接受这个镜子，你自己的神性本质会再另外派一个人给你，甚至有可能是令你更不舒服的人。
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