彼岸中原焦点分享第2596天(2025年9月7日)锻炼打卡94天,跑步第17天。
与父母和解的真正意思是,全然对自己负责。不再对父母抱有期望,不再试图改变父母,不再期望得到父母的爱和理解,不要再试图拯救父母,不要再期望他们改变,允许他们做自己,尊重他们的命运轨迹。
你要做的是与自己和解,开始自我负责,不再把自己的期望投射给父母,不要再期望得到父母的关心,理解,肯定,认可和爱。总是把注意力放在父母身上,只有两个原因,一个是把自己当成了受害者,觉得自己的不幸都是父母造成的,一个是把自己当成了加害者,觉得父母的不幸都是自己造成的。









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