1.我学到了哪个知识点？
以负责任的方式做出贡献能够获得归属感和价值感。来源于《正面管教》
2. 我原来是怎么想的？
在马斯洛的需求金字塔中，归属感需求属于社交需求，位于生理需求和安全需求之上，属于第三层次。价值感需求属于尊重需求，位于社交需求之上，属于第四层次需求。
要获得归属感，就得要让自己我个归属。毕业了就找个单位工作就有归属感，创业、做自媒体则没有归属感。到年龄了就结婚，或是和父母保持良好的关系，就有归属感，单身又是孤儿也没有归属感。这样的例子还有好多，比如投入师门、宗教信仰、加入俱乐部等。反正只要不是自己一个人折腾就有归属感。
要获得价值感，这好像比获得归属感要难。因为这貌似需要特定条件，而且付出要多些。比如，给嗷嗷待哺的孩子喂奶，给委屈的孩子一个爱的抱抱，给饥寒交迫的家人煮碗面，给迷茫的学生一条中肯的建议，给急需帮助的路人甲搭把手，过年给父母一个大红包，这都能获得价值感。就是别人需要什么，我正好有，且给了自己不觉得吃亏就能获得价值感吧。
3. 我原来的想法怎样？
对于归属感的获得，我没想到做贡献，也没想到负责任，就觉得我自己和他人或机构捆绑到一起就能获得归属感了。其实这蛮可笑的。
对于价值感的获得，我想到了做贡献，但没想到负责任，因此觉得在自己不吃亏的前提下做贡献才会有价值感。考虑自己是否吃亏，就是没有把这个当成自己的责任。这样的理解并不会帮助自己获得价值感。
4. 我应该怎样想才对？
我现在觉得我能解释两件事了。
我一直都觉得我婆婆太宠她儿子了，想把属于她儿子的活都拦到自己身上，包括做家务和带孩子。我一直都觉得她这么做不对，因为我觉得这就是在培养白眼狼。
仔细想啊，如果她儿子一直都没机会做家务和带孩子，他哪里知道做家务和带孩子也会这么累呢？！如果他不觉得累，在我婆婆喊累的时候他怎么能理解呢？！不理解的话，怎么会感激呢？！都不感激了还孝顺个毛线啊！妥妥白眼狼了。
捋一下就是，我婆婆剥夺了她儿子负责任地为家庭做贡献的机会，也就剥夺了他获得归属感和价值感的机会，直接拉低了他的幸福指数。
我同时也能解释自己为何能够预感到文章和马伊琍会离婚。之前文章出轨那阵子，文章自己说他在家什么都没管过，还十分具体地说：如果家里能看到脚印的话，他的脚印只有一串，就是从门口到卧室。我当时看到这个就预感到了这两口子肯定过不成，因为马伊琍剥夺了（或文章自己放弃了）负责任地为家庭做贡献的机会，也就剥夺了（或文章放弃了）获得归属感和价值感的机会。所以，迟早都是个离。
学这个知识点之前，我只是感觉婆婆的做法不对，也只是预感文章和马伊琍会离婚。但我不知道为什么，现在我知道了。
5. 我怎样才能用上它？
先给我婆婆上一课，让她知道替她儿子干活就是不想她儿子幸福。同理，替她孙女干活就是不想她孙女幸福。
我也得好好想想，如何让她那个快被宠坏的儿子认识到分担家务和带孩子是他的责任，他需要做出贡献。更要好好想想，如何让那个马上四岁的娃学会照料自己，并愿意分担家务。
对于研究生们，我需要多做表率担责任，强化他们的责任意识，让他们知道实验室事物，他们都有责任处理，这样他们贡献时会更幸福些吧！
对于本科生们，也是用行动告诉他们人人都要承担起自己的责任，这样付出就不是被动付出，而是主动贡献，幸福指数会飙升的。
更重要的是我自己，出现问题时，或发现自己在斤斤计较时，要勇于承担责任、做贡献，不是为了做样子，而是为了让自己能获得归属感和价值感，能更幸福些。
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