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感知情绪

感知情绪

作者: 小温梓 | 来源:发表于2020-08-19 22:40 被阅读0次

文|温梓

三天钓鱼 两天晒网🤣

今年暑假做电销,很大程度上激发了我的暴躁脾气(之前都是隐藏着,很少爆发)但是这个暑假,情绪多多少少都没有抑制住。遇到哪怕非常小的事情,也能把自己气一通。

今天,上午听歌出发等公交伴着音乐总都是开心的。所以我感觉预示着今天总体的基调是开心的,但是事情夹在一起就会变味。

中午同事说出去吃拌粉,但是到那里人非常多,我们叫粉还叫的慢,早上我喝粥,当时已经饿的发慌了。

所以我们换去大饭堂了,吃现成的那种。吃完饭回去,电梯竟然停电了,不知道该说幸运还是不幸运,我们的前一趟停电,门口还能听见电梯里的人在呼叫……

好热,也好燥。此时,烦躁是有的,但是还算好,毕竟比被锁在电梯里好很多。

不久来电之后,男朋友的兄弟(男朋友住在他兄弟家,在市区)给我打了个电话?!有点摸不着头脑,他让我找一下他,他出差回家,找他开门。

不用想我也知道他是睡着了,很无奈打了三四个电话也没有人接,接了也没有讲话。我放弃了,他兄弟也出外面去了。直到下午四点左右,我才把他弄醒!!

这时,我是很生气的。因为这种事情,已经不是第一次发生了。重复发生的事情,总是让人恼火,一次次说好的会改,都是过眼云烟,不兑现就让人生气。

一有几个不爽的电话,就糟心。不能骂人,只能忍着。

感知情绪,在遇到糟心事情的时候,我无法客观的过脑,很多时候都会想先发泄一下。

不得不说,这是不理智的。因为不可能所有人事后都会原谅我这突如其来的暴躁,更多的人会记在心里,狠你好一阵子。有的时候,也是觉得太委屈他了🤣🤣,但又有的时候觉得他这是自作自受。害。

感知,再改之。

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