我在讲“止”这个字的时候，讲的主题是适可而止。
人无论做喜欢的和不喜欢的事情，都要把握一个度，这个度是一个非常敏感的问题，世界上问谁能把握好这个度，谁也不敢说自己的度是最恰当的。
以前有位同事对任何人都很好，好到什么情况呢？甚至有时候你觉得她好的太过分，你都有点反感。人家对咱这么好，咱还产生了反感，所以从内心来讲多少有点儿愧疚。但话说回来，为什么好到别人反感呢？而且不止一个人这样反馈，很多人都有这种感觉，因为哪怕是好，也不能好过了头，所谓过犹不及。
所以，我们要对人有善心，对人好，但千万不能超越那个界限，在别人产生反感还没产生反感的点上，还会感到温馨的时候那个点就是临界点。这么一说好难哦，因为如果你对别人好，只是点到为止，后边没有第2步，第3步，人家就又会觉得这是普通的人情来往，感受不到你的好。
这个是从人际交往的关系上来讲度的问题。
当然，从另一个角度看一个更普遍存在的事情，就是孩子或者家长都存在玩手机或玩平板过度的问题。
当我们拿起电子屏幕的时候，刷几个短视频，一不小心一两个小时就过去了。玩一下游戏，一两个小时又过去了。别说是孩子，就是成年人也一样存在这个问题，还吃饭，听不到，还打扫卫生听不到。因为还没有从刷无聊剧的状态下返回到现实中来。这个时候就更应该用到适可而止这个词了，这个词就是在恰当的临界点上停一停。止字的智慧在于，让你知道什么时候该停止。比如父母给孩子限定了玩乐的时间是半小时，那么半小时到就必须停止。但这是理论上说的话，在现实生活中，经常因为停不下来而变得继续玩乐，不断超时。不是周边没人提醒，而是这个沉迷于电子产品的人根本不想停下来。如果继续让他停下来，那么极大的可能性就是双方大吵一架。
我一想起吵架就头疼，但同时我一想起到点了，孩子不能停止也头疼。给她学习的时间，她就偷偷的看平板儿。一两个小时过去了，作业没写几行。一看就是玩得不亦乐乎。记得有个视频上说，如果孩子偷偷摸摸的玩儿，不想让你知道，那么说他还是给了你一点面子，顾及着你的感受。如果到了要死要活都必须玩下去的状态，那时候你该怎么办呢？所以这个止字对现代生活的意义太重要了。
我很希望通过交流这样的话题，来使孩子们和一些成人意识到适可而止的重要性，并且能在生活中做出一些改变。
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