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【健康心语】晚安吉祥！（31）🌺🌺

【健康心语】晚安吉祥！（31）🌺🌺

作者: 高效能慢生活倡导者运动达人朱静 | 来源:发表于2018-05-29 21:47 被阅读0次
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所有人都知道，要善待自己的爱车，5000公里做一次保养。换机油，换滤芯，换轮胎，而且都要换最好的。把所有的关爱都给了这个铁皮做成的交通工具，而对自己的身体，血肉之躯，这一辆最豪华也最应该保养的车，却从来不清洗不保养。只是知道，给身体加满了劣质的地沟油，不管气候路况的各种污染，风雨无阻照常出车。而且从不保养也不维护，偶然的休息也是在怠速的状态之中。喝大酒，熬通宵，泡歌厅，战牌局，直到输油管动脉硬化，发动机油路心梗脑梗，直到车辆彻底报废。朋友们，人生很精彩，健康最珍贵!

一一一今日运动检视：轻松完成健走18434步，晨跑5.29公里，动感单车运动45分钟，基础训练58分钟。嘉许自己!每天给自己加油！每天进步一点点，体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油![拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

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