连更15天后又一次断更。昨天因为运动后疲惫乏累,困意抵不住,还是没有做到日更。数字由15变为1,心里还是有些小遗憾,遗憾没能把这个日更数字变得更大,虽然数字断了,但行动一直在坚持,不能因为某一次间歇而挫伤了行动积极性,要给自己缓冲的空间,就如同跑步一样,不能因为其中一天下雨的歇息而否定了前期的坚持。
继续坚持下去,每天回顾总结。 有反思,才能促成长。
连更15天后又一次断更。昨天因为运动后疲惫乏累,困意抵不住,还是没有做到日更。数字由15变为1,心里还是有些小遗憾,遗憾没能把这个日更数字变得更大,虽然数字断了,但行动一直在坚持,不能因为某一次间歇而挫伤了行动积极性,要给自己缓冲的空间,就如同跑步一样,不能因为其中一天下雨的歇息而否定了前期的坚持。
继续坚持下去,每天回顾总结。 有反思,才能促成长。
本文标题:坚持中的缓冲
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