保持对内心情绪的察觉,接纳自己这样的情绪,后退一步看看它,跟它静静地呆着,渐渐地我好像很能理解它,奇特的是它看我懂了便自顾自走了,不见了踪影。
我发现这个跟情绪相处的方法很好用,遇到无法言说的情绪时,你不妨也试试。
保持对内心情绪的察觉,接纳自己这样的情绪,后退一步看看它,跟它静静地呆着,渐渐地我好像很能理解它,奇特的是它看...
单词可真是多啊,生词也好多,查词分分钟查到心肌梗塞。于是乎,偶然间,发现一个小妙招,这才终于眉头舒展。 妙招 1....
[爱心]每日一招|健康小妙招 【一天一个养生小妙招】 [咖啡]干了这杯“小炖奶”, ✅驱寒又润燥 ...
@告诉大家一个省钱的小妙招
【今日学习心得】 今天学习了帮助孩子积极学习的五个小妙招: 妙招①:肯定做对的,好奇做错的。 发现孩子在学习过程中...
在日常生活中,有很多的小妙招,可以让我们去发现,但是现代人都往往会在上班和公司之间来回盘旋,对于家庭生活中的小妙招...
答应大家的去闭口小妙招~ 历经3个月 终于发现了 去闭口的小妙招啦~ 方法很简单啦:芦荟胶➕维生素b6片 使用方法...
实用小妙招
发现一个新的小妙招。舌头根长了溃疡疼的受不了,结果用棉签点了一个碘伏,擦了以后就好了。
一、分享一个线上班级管理的小妙招或者小故事。 班级管理小妙招——借力 (一)向家长借力 线上教学,跟平时的线下教学...
本文标题:发现一个小妙招
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