今天，顺着盘龙江跑到昆明湖然后返回，刚好完成了半马。上一次半马还是教师节在清迈完成的，回来之后计划国庆第一天跑滇池，结果在国庆前摔了一跤未能完成。今天趁着专业综合评价的资料交完了，又刚好没课，就想放松一下。
五华慢跑道
红砖古桥
以前沿盘龙江跑，习惯性的跑江面右边，今天突发奇想换成了左边，给了我惊喜。江边有了专门的跑道，跑起来很舒服，心情也很愉悦。我看到了满是绿意的世界，闻到了树木的清香，感受到了脚底地面的松软，听到了鸟儿的清脆鸣叫……
跑步于我，是一个治愈的过程，一次运动，就是一次救赎。跑着跑着，大脑会变得清晰，心中的一切杂念也会往后退。到达终点时，就会进入到一种神奇的心流状态。这种心流，会排空身体所有的负能量，让内心越变越从容，灵魂越来越丰盈。
小学六年级之前基本没有读过书，于是我可以说是一直玩到六年级的，每天东奔西跑的我让我从小就有了很好的体育能力，...
93/100#晨间三件事（5.27）#昨日回顾（5.26） 事件收获 终于以1h46min成功地跑完了一场半场马拉...
我多想在晨曦抱着你 皓体的甜香，看你的笑脸 等你长大，跟我一起跑个马拉松吧！ 汗水打湿每一寸发丝 让晨露润泽你娇艳...
今天第一次跑半马， 13公里，左脚第二拇指与大拇指摩擦起泡，略痛。后面的路程都是半跑，半走，上身衣服全部湿了。中途...
2018年11月17日，我参加并完成了我人生中的第一个半程马拉松——21.0975公里，坐标：广西防城港。 过程其...
起点处发 一公里 二公里 …… 朝着终点站 奔去 汗如雨下 湿透衣服 十五公里靠体力 剩下六公里靠毅力 生命不止 ...
半马半马，没有草原你是否过的还好吗。北方寒冷的夜晚并无半点你的踪迹，却弥漫着你孤独的气息。我静静的感受着这...
早上六点起床，室外已经达到28度，但还是坚持跑了半马。整体感觉还很不错，跑完也没有任何不适，补充很多水分，十一点吃...
这像诗又不是诗的文字，是复制今天的朋友圈，在此列队整齐，像是被检阅的士兵，问自己一声：‘’你还好吗？‘’ 不知已跑...
题记：痛苦难以避免，而磨难可以选择。 说起运动，大学之前除了早操和运动课，完全没有其他的运动概念。 大学的时候，一...
本文标题：10月的半马
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