你总要干成一件事

心理学上，有一个词非常有名，就是“自我效能感”，它是指在完成某一具体活动时，人们相信自己可以成功的信念、判断或自我感觉，通俗地讲，也就是一个人对自我能力的肯定。自我效能感越高的人，对自己的能力越肯定，越有信心。自我效能感高的人在完成某项任务的时候动机更高，发挥更好，也更有可能成功。

那怎么去提高自我效能感，其中一个很重要的来源就是直接成功的经验，也就是通过不断成功来不断肯定自己。不断成功很难保证，但是私以为，一个人这一辈子总要干成一件事情，或是短期艰巨的任务，或是长期持久的事情，任务对于自身而言应该是困难的，而我们最终的目标就是漂亮完成，让自己能够从这件事情生出自豪的感情，最起码也是一个人吹牛的资本。

我有一个朋友，她在大学的时候有一次想提高英语水平，从网上下载了《新概念3》的一个超级大背诵表，每天早晨去学校的绿化园背诵。每次背诵，先复习前一天的背诵章节，然后听新一章的录音，跟着念，再跟着背，循环往复，风雨无阻，坚持了两个月。有一次，风特别大，她躲在一棵树后，把帽子兜在头上，继续背！！！她神采奕奕地和我说，这应该是我这辈子目前最自豪的事情了。

一个人总要干成一件事情，无论是短期的巨大困难，或者长期的坚持努力，坚持背单词1000天、马拉松长跑、完成一篇博士论文、哪怕是考证××张等等。我们干成了这样一件事情，在以后的人生中，如果遇到困难或者是想挑战一件事情，追忆当年勇，内心告诉自己，我连那件事情都能完成，这件事情又有什么困难，这样既可以从之前的成功中借鉴经验，也可以获取勇气。

受到乔布斯的影响，许多人都有改变世界的宏伟大愿，然而凡人很少遇到拯救世界的大任，而生活中难能可贵的事情可能就是将小事坚持下来，任务随着时间线的拉长，难度出现了指数级的增长，坚持下来，便是一种成功。

其实，世间哪有那么多天才，只是自律而已。比如，每天背10单词可能是一件非常简单的事情，但是如果坚持1000天，试问，又有多少人能坚持下来呢。

总而言之，智力决定了一个人可能的高度，而努力决定了一个人实际的高度。除非是非常有创造性的事情，大部分事情都是努力可以达到的。也就是说，在你攀登人生高峰的时候，先去用心的完成一件对你具有挑战的事情，提高自我效能感，肯定自身的价值。这样在以后的道路上才会逢魔杀魔，意气风发。

你总要干成一件事情来证明自己并非一事无成；你总要干成一件事情来证明自己前途无限。