近来有几位朋友让我推荐他们心理咨询方面的书，其实我真心没有读过几本，我上课比较多，所以就着自己读过的仅有的几本，分享一下我的感受。（从下往上说）
1、《与神对话》灵性修行必看呀，虽然一套三本我只看了一本；
2、《断舍离》虽然讲的是一套行为术，但实际最重还是透过行为升华到心灵，文章简单通俗易懂，可以看看；
3、《会痛的不是爱》是大名鼎鼎的恰克博士写的，我上的第一个身心灵课程的老师，就是恰克博士的学生，在那套课程中收获巨大，当拿到这两本书后，发现书中内容与课程中的很多感悟都挺像的，十分亲切；
4、《新世界》多年前只看过一遍，但是感觉很好；
5、《自卑与超越》写的不是我想象中的“自卑与超越”[呲牙]不过也可以看看，毕竟它貌似是个体心理学的代表阿德勒写的；
6、《生命的重建》啥也不说了，有段时间它是我的护身符，不过你要释放很多情绪，再来看这个会更能做到，不然也只是懂了点知识，徒劳而已；
7、《当下的力量》必读啊，虽然我看第二遍看了几页就看不下去了；
8、《天才在左疯子在右》看到笑喷，作者超级幽默，我曾在简书里写过一篇这本书的读后感；
9、《恩宠与勇气》读了两遍都很震撼，威尔伯简直博学多才，第一遍压根读不大懂他的学术理论，只看他们两个的“感情戏”，第二遍读完也是收获巨大，我的《爱情是什么》和《接纳我的阴暗面》两篇文章都是因这本书的感悟而产生的灵感；
10、《谁在我家》好看，这本书给我最大的收获就是关于“系统良知”的部分，缓解了我那段时间巨大的自我谴责，谢谢；
11、《为何爱会伤人》好看啊，我也写过一篇读后感，感谢我身边出现的每一个人，因为都有巨大的意义；
12、《遇见未知的自己》灵修启蒙书籍吧，简单易懂，看过两遍，给我最大的感受就是要“臣服于事实，别折腾自己”；
13、《当我遇见一个人》必看啊，这李雪也是个高材生，一学心理没几年就出书了，唉，优秀的人在哪个领域都优秀！据说她是武志红的前女友呢；
14、《巨婴国》必看啊，武志红的笔触可犀利了，要被笑死了；
15、《依恋障碍》日本一位精神科医生写的，在香港买的繁体字的版本，第一次看繁体字的书，看了三分之二，愣是没记住看了些啥[皱眉][皱眉]
16、《宽恕就是爱》挺好的，虽然我没看完，但是我知道应该还不错，现在也看不进去这书了，可能我现在也不记恨谁了吧但是还是推荐给大家；
17、《亲密关系》也没看完，但感觉讲了一些关于关系的真相，初学者值得一看。
大概就是这些，下面一定要强调几点：
1）以上只是我自己个人感觉哈（你会发现在我的感觉里都很好…不过我也的确这样觉得，因为自己标准很低哈哈），每个人的意识能量感觉都不一样，所以请客观地看待我上面的分享；
2）基于我个人做个案的经验，我觉得看书很多的话，容易给自己造成知识障碍。我很感恩我自己是先上课、体验、实修开启之后，才慢慢配套来看书的，我觉得如果想要彻底的改变，要实修为主、看书为辅；（上课自己去体验感悟，而不是听别人的体验来左右自己的生活）
3）看书也要保持觉知，一定要留意自己心之所向往，而不要全部听信书中的文字，只是借用书中智慧来服务自己的生活就好，所以要学会分清重点主次，毕竟自己的心情和生活才是最重要的。
好啦就这样吧！本来是在朋友圈发的，正好就当今天的日更啦，哈哈！
可以点个赞再走～
我是果然，感恩遇见。
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