3月复盘

作者: 宁静致远_dcc6 | 来源:发表于2020-04-05 18:21 被阅读0次

不知不觉,2020已经过了四分之一了,说实话,这四分之一过得比较糊涂。开学的延迟似乎打乱了生活节奏,生活一下子没有了目标,日子被推着走,过一天是一天。

2020年注定是不平凡的一年,疫情让人们原本快节奏的生活突然急刹车,一切都慢了下来。

2020年前四分之一,自己过得很糟糕,起码心态上存在很大的问题,计较得失,消极负面,焦虑烦躁,感觉自己的整个生活都是失控,整个状态非常不好!深陷漩涡无法解脱,身体也因此出了问题。

2020年的前三个月中,每个周日去医院抓一次药,医生说我的问题情绪上存在很大的问题,要试着调节自己的心态,不然对病情不好。

现在基本上属于不好不坏的状态。希望一切都赶紧好起来。

最近两天在看一些关于《易经》的内容,希望对自己有所帮助。

4月目标:身体调理好;开始学习,充实自己。

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