我乐意上课学习
我乐意接纳外界给予反馈
我乐意让自己变得更好
数算感恩
1:感恩我的先生支持我学习
2:感恩我的先生送我去火车站
3:感恩我的先生平和沟通
4:感恩我的先生认真上班，赚钱，为家里提供经济支持
5:感恩我的先生健健康康
6:感恩我的先生愿意每天回家
7:感恩我的先生爱孩子和爱这个家
8:感恩我的先生为新家打扫卫生
9:感恩我的先生为家庭付出
10:感恩我的先生喜欢我
11:感恩念念陪我上课。非常安静
12:感恩念念打针很勇敢
13:感恩念念睡前读书
14:感恩念念好好睡觉
15:感恩念念给我反馈
16: 感恩念念给我有效沟通
17:感恩念念做火车时自己拿行李，老有劲了
18: 感恩念念对妹妹很好
19:感恩念念通透又灵性
20:感恩念念语言表达能力强
21:感恩乔乔很开心
22:感恩乔乔在火车上安静
23:感恩乔乔好好喝奶粉
24:感恩乔乔看到妈妈两眼放光
25:感恩乔乔让我享受到“我很受欢迎，世界级别的欢迎。每次看到我就高兴跳起来。”
26:感恩乔乔健康快乐幸福
27:感恩乔乔很放松，很有安全感
28:感恩乔乔自己可以喊尿尿
29:感恩乔乔喜欢表达说话
30:感恩乔乔口齿清晰
目标:改变自己内在环境
1:认真复盘
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