1.打岔 说话慢 认为自己不值得别人关心，就会无意识推开关心别人的关心，不敢去建立链接
2.特别接纳自己的不好，就会诱导别人接纳自己的不好
3.与其努力听别人表扬自己，不如每天骂骂自己，接纳成人自己的不好，承认了才会有改变。承认自己的不好和承认自己的好一样重要。
4.钱是可控的，感情是不可控的。当在感情中没有安全感的时候，就会选择钱而弃感情也。比如，对方认为钱比感情重要，要么他的安全感比较低，要么你给的比较少，两者是相互的。
5.有趣＝我很重要，有趣＝我很有主见。我比我们的关系更重要，有趣就是做自己。相信自己重要，才能有自我，有自我才能活出自我，活出自我就是有趣。
6.无法有稳定的关系是因为，稳定的关系里会获得重要感，而重要感是自己不熟悉的，潜意识里并不想有重要感。
7.有了依靠后，就可能会失去，所以宁愿不要，但有爱就会有受伤。
8.存在付出。虽然我有很多不好，但是我的好足以抵消我的不好。
9.自己不敢向爸爸要爱，却没有看见爸爸也只是一个小心保护自己内心充满害怕的普通男人，爸爸也渴望得到爱。
10.当我需要别人＞别人需要我，我只能卑微。
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