常有友人说，你每天早起晨跑，真有毅力。
我说，其实也不是毅力，早起晨跑，是从中学开始养成的习惯，几十年下来，这已成为我生物时钟上的一个定点。
晨跑，和吃饭、睡觉一样，已成为这么多年来下意识的习惯，每天不可或缺，所以不需耗神费力地和自己挣扎。
就像植入内心深处的价值观，是与非，什么是对的，什么是错的，做出选择时自然、自动，无需左思右想、左顾右盼。
所以，希望好的东西都能成为习惯，植入生命的基因，改善我们的生命品质。
早，来自美丽珠江的问候。
常有友人说，你每天早起晨跑，真有毅力。
我说，其实也不是毅力，早起晨跑，是从中学开始养成的习惯，几十年下来，这已成为我生物时钟上的一个定点。
晨跑，和吃饭、睡觉一样，已成为这么多年来下意识的习惯，每天不可或缺，所以不需耗神费力地和自己挣扎。
就像植入内心深处的价值观，是与非，什么是对的，什么是错的，做出选择时自然、自动，无需左思右想、左顾右盼。
所以，希望好的东西都能成为习惯，植入生命的基因，改善我们的生命品质。
早，来自美丽珠江的问候。
好习惯成自然
《习惯成自然》 叶圣陶 “习惯成自然”，这句老话很有意思。 我们走路，为什么总是左脚往前，右脚往后，两条胳臂...
不要让习惯成自然，成为理所当然。
习惯成自然，每日游戏，坚持坚持再坚持！
民间有一种说法，叫习惯成自然。孔子在《论语》中提到:“性相近，习相远。”“少小若无性，习惯成自然。”意思是说，人的...
熟能生巧，这是常识了。 习惯成自然，也是常见的，且人人都有之。 但是，习惯成自然与熟能生巧何以分别呢？尤其二者质的...
1、不要说坚持，坚持有强迫的意思。说养成习惯，习惯成自然，慢慢习惯成自然就上瘾了。 2、不是越多越好，适度，两个小...
习惯成自然就好了，第三天进步很大哦
习惯成自然，中国有句老话习惯成自然。 1 当起床成为一种习惯时，无论你昨天晚上睡的多晚，无论你昨天晚上是否熬夜，无...
今天，此习惯成自然，非彼习惯成自然。在心理学中有一个很有意思是现象。 A，B,C 三个人都在食堂吃套餐。每个...
本文标题：习惯成自然
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