20/30天践行 演讲188天
打卡日期：2019年/04月/20日
90天打卡累计天数：46/90
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第二个30天目标：
1.每天英语1小时 总计16小时
家长第二个30天目标：
每天看书1小时。
跑步 18天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡20/30
1.早起晚睡1小时，坚持英语1小时
2.先吃青蛙：3个青蛙
3.番茄钟:4个番茄钟，总计110个番茄钟。
4.今日闪光点：1.早起给一家人做早饭。2.自己安排做作业。
#父母教练检视#
可以表达情绪，不能带着情绪表达。学会倾听，不要急着评判。
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本文标题：20/30天践行
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