别人的周末都是过的很愉快充实，我家的周末却是不停的赶作业，今天也不例外，依然在家做作业，早上十点起床，吃完早餐，磨磨唧唧到了十一点才开始做作业，他自己预计 30分钟语文试卷，结果做了90分钟，数学口算预计10分钟，结果做了30分，数学试卷预计30分，结果做了140分钟，边做边玩，下午又要去上篮球课，还有一堆作业没补，没做。心理实在着急了，就说了他几句，他心里马上就不开心了。说我每天学习白学了，还是发脾气。他这么说了，我马上意识到自己错了，又用很平和的语气跟他沟通，我又送他去打篮球，他心情才慢慢好起来了。他打篮球，我就听锦明老师的课，还看了一些姐姐的感赏，她们都做的很好，我知道急也没用，晚上回家来，他还是不愿意做，说完玩一会儿手机，我就答应让他玩，他让我时间订好，我定了时间，时间到了他又反悔继续玩，我也没管他，过一会儿我提醒他，问他还要玩多久，他就放下手机，准备做作业去了，说实话，心里其实还是挺着急的，没有姐姐们心态好，但我控制住了发火。
感赏自己晚上控制住了自己的脾气没发火。
感赏儿子今天做作业没有乱发脾气
感赏儿子有自己的解题想法会跟我讨论，争辩
感赏儿子每次玩手机都自己要求定时间
投射自己心态越来越好，控制住脾气，学会沟通
投射儿子把作业把做作业当成自己的事情，不要我催促
投射儿子找到学习兴趣，提高自信心
投射儿子能自己控制玩手机
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