依据《3-6岁儿童学习与发展指南》中“幼儿动作发展”的目标要求,我们在开学初制定了小班幼儿体格锻炼计划,促使幼儿身体过程得到全面的发展。组织幼儿经常进行体格锻炼,可以增强身体素质,减少疾病,全面地增强体能,促进身体健康地生长发育。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种手段实施,现总结如下:
一、养成良好的锻炼习惯
活动前检查自己的鞋带是否系好,冬天在高强度的活动前脱去一件外套,在活动中遵守规则,不推、不挤前面的小朋友,不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。久而久之,逐渐养成这些好习惯,这些习惯的养成,有效地免了在活动中事故的发生。
二、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况安排,如侯星羽等肥胖幼儿的运动量适当大一些,生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进来完成。其次根据季节气候来安排,九、十月份,天气比较热,安排的体育游戏强度、密度要小。在十一月、十二月份中,天气逐渐变冷,安排的体育游戏相对强度高,密度大。再出现雾霾或者雨雪天气我们会在室内进行游戏活动。
三、巧妙安排使基本动作得以发展
我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点,根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要,组织开展一系列的体格锻炼活动。我们每天都安排不同的游戏,使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展,并在游戏中培养幼儿反应灵敏性和动作协调性
在九月份的体育游戏活动中我们安排了幼儿运动安全及运动常规的练习。我们通过游戏滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开火车、爬山坡等体育游戏活动来进行安全教育,培养幼儿的自我保护的意识。
十月份的活动更多的是安排了一些能力的练习。通过游戏青蛙跳荷叶锻炼了孩子双脚同时向前、向上跳。在游戏走红绿灯中锻炼了孩子能听信号走、跑。
十一月的游戏活动中还安排了锻炼孩子身体平衡的练习,如走平衡木,走荡桥等游戏。
十二月的游戏活动中我们安排了乌龟爬、好玩的皮球,大风吹,小小运动会等游戏,在这些活动中孩子学习了拍球、玩沙包等游戏,并且还学会了能将球或者沙包向上、向前抛。全面锻炼孩子的各项运动技能。
元月份的游戏中安排了孩子认识了新年并且有关新年的体育游戏活动,有《挂灯笼》《滚雪球》等。在活动中孩子通过跑跳等活动锻炼了孩子的腿部肌肉。
通过以上的体育练习我们孩子在体育运动能力上有了以下的提高。
1.有100%的孩子能沿着直线或平衡木上走一段距离。
2.有99%的孩子能双脚连续向前、向上连续的跳。
3.有95%在分散跑时能躲避不发生碰撞。
4.有95%孩子能双手向上、向前抛球2米。
5. 有95%孩子能双手着地动作协调的向前爬行。
以上是我们这学期孩子体格锻炼的总结,还有做的不足的地方,比如很多孩子还不会拍皮球,没有达到预期的目标。接下来的新学期里,我们将制定好切合实际的体格锻炼计划并按计划严格实施,将孩子的身体锻炼的更好。
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