扶正解表

伤寒论有个观点，实人伤寒发其汗，虚人伤寒建其中。这就是中医扶正解表治疗方法的一个很好的指导。

实人，就是身体比较壮实的人，体质正常的人。虚人，就是身体健康比较差的人，体质较弱的人。这里不单是指个体，也可以指一类人群的，就好像是老年人这个群体，就算是虚人；或者长期患病，体质较差的一类人员，也可以归为虚人。

当外邪入侵，中医的治疗的根本，就是调动人身体的正气去抗邪，如果平素体质较好，正气充足的人，可以直接驱邪；但是对于平素体质较差，正气不足的人，就不能直接驱邪，因为正气不足，你难以调动足够正气去抗邪，而且一旦贸然调动正气抗邪，造成身体其他脏腑正气不足，会产生其他的病甚至会有更严重的症状，所以虚人要扶正解表。一是先扶正，等正气够了，再解表；一就是边扶正、边解表，就是在驱邪的基础上，加入扶正的药物或者治疗方法，尽量做到驱邪不伤正，这才是最妥善的治疗办法。

现在很多老年人感染新冠后，容易出现重症，在治疗的时候尤其要注意扶正，因为老年人年龄大，身体多虚，贸然用汗法，往往会导致更虚，到头来，不单是病好不了，身体更虚了，加上如果平素有基础病的，就很容易出现其他并发症的不利情况。

有很多人都说到退休了才开始养生，其实到老才养生，我觉得那不叫养生，真正的养生是从你年轻的时候就要开始养成好的生活习惯，注意饮食，适当锻炼，保持心情舒畅，经常按摩穴位，使经络通畅，欲望简单，这样才能活动健康。当然，现在的社会压力下，的确难做到。健康才是最重要的，这个才是真的。