成长日记01|2017.8.18

作者: linda的studio | 来源:发表于2017-08-19 10:21 被阅读7次

                                                                         linda

                                                                    第40篇原创

01 游泳

这两天游泳最后两天,倒数第二天还在坚持,嘟娃心情平和,没有情绪。大人的反馈还是很重要的。不给他压力,我们自己没有焦虑感,反而孩子的表现让我们很意外。

但是小朋友游泳的表现却不是很积极,和他迟到没有听到教练的讲解,然后又不愿意去请教教练有关系。

02 看电视

小孩子对电视的贪婪与家长引导有关系。家长和小孩一起制定规则,就必须都要按照规则实践,否则小孩子任期发展,大人不管不过问,将来会引发太多问题。家长和孩子一起来适应规则,肯定更容易达到效果。

03 跑步

已经连续五天天天坚持长跑40min了。现在自己的节奏已经掌握了。今天的同样40min,前面第一二圈的时候让我感受到这几天最难受的痛苦。

不知道是不是因为跑的太早(大概七点四十分),自己的身体还没有转换到前几天的状态,前几晚都是大概九点左右开始跑的。

心里鼓励自己,每次都是最困难的时候放弃,结果前面的坚持都白瞎了。所以hold住,慢慢来,慢慢跑,接受自己的慢。渐渐的,一圈完了,开始慢悠悠的第二圈,三圈,四圈……

因为前面几次都是跑了40min,这次设置45min,想试试自己的极限,最终跑完了45min的时候,终于体会到胜利的味道。以前学生的时候从来没有在心理上有过这种坚持的快感。

04 写作的坚持

晚上坚持着写完了一篇暑期游记,周末修改下,下周推送。

我发觉跑步的坚持让我有了对其他事情的坚持和行动力提升,越来越不想拖延事情。执行力才是重要的。

写作也让自己的思绪不再凌乱,静心盘点待写的事物,分类整理,深度思考,再用文字表达出来。虽然现在过程还是很慢,思考还不是那么深入,但我相信坚持的力量。

05 得到课程学习

每天嘟娃游泳的时候,就坚持学习笑来老师课程。每次读到这些文字,都觉得受益匪浅。但是时间原因,和自己思考能力有限,对每次作业的思考和行动都没坚持写,没有后期的思考复盘是不会有成长的,这些都需要补起来。

再来我的拼布,等到搬家后要再重拾起来。这段时间就当作休整了。

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