今天是母亲节，这是一个从美国泊来的节日，内地这几年来有泛滥的趋势，但我并不排斥这个节日，因为母亲这个职业，或者说这个身份，是值得被人尊敬和感谢的，上帝安排了女人怀孕生产，才有了人类的后代繁衍，生生才能不息，上天的使命无人能够抵挡和违背。在这一点上，母亲承担了更多的痛苦和责任。
我是一个母亲，我提前收到了儿媳妇儿子的节日祝福，我同时也是一个女儿，今天一大早我就给老妈发了一个红包，祝她节日安康喜乐，我感谢她给了我生命，我感谢她陪伴我幼年青春的生活。
我今天给自己放一天假，早上睡到自然醒，只不过我自然醒的时间是很早的，初夏的清晨，空气格外的新鲜，站在阳台上，做做深呼吸，看看远处黛色的青山，洗漱好，出门，上公园慢跑。
运动这个差事，不能停下来，一旦懈怠下来，再启动就不容易了，所以我坚持慢跑，虽然做不到每天，但是每周去慢跑几次，还是能做到的。
任何一个习惯，一旦养成，想要改变就很难了，所以我们要一定要养成好的习惯，不要形成那些坏的习惯，比如像我自己，养成了慢跑的习惯，养成了每天写1000字的习惯，养成了自己动手买菜做饭的习惯，养成了过简朴生活的习惯。
有一位圣人，多次要求门徒过一个简朴的生活。因为喜乐的人生不是暂时物质的丰富，而是在于懂得享受内心的滋润。
我们可以从三方面来看如何过一个简朴的生活。
1. 第一步是清理自己的空间，包括工作和家居的环境。把多余不必要的东西挪开或给人；规定自己每月一次大清除。目光所及最容易受搅扰和分心，东西少就少受干扰。
2. 要学习舍弃一些东西。例如，切除有线电视，剪掉超过一张以上的信用卡，避免花太多的时间上网搜索，或者是看电视、电影的节目。太多选择不但浪费时间，也耗精力，只看有益的新闻节目等。
3. 逛街购物不是调剂，而是浪费生命，因为有太多商业陷阱。只买生活的必需品。先想好要买的东西，买完就走。不必为打折扣的商品过分计较；少上网浏览购物。
4. 尽量少添家具和少用的东西。这些年头很少会有客人来访，所以陈设品要有纪念价值，过时就丟。放五本要读的书，比满书架的书更有意义。懂得欣赏少而清爽，而不管别人怎么讲。
5. 吃有营养而健康的食物，拒绝油腻或过分辛辣的东西。不要花太多时间去准备复杂的餐点，偶而家人一起到外面餐馆去享受一下别人的服务，可以增进生活的品味。
6. 要规定自己每天有一段运动的时间。不必太注重运动量的多寡，而是要保持定时定量的持续运动。随着年龄和体力作合适调整，过与不及都不好，并要防止体重的增加。
7. 注意睡眠的品质。睡前不想心烦的事，不再吃东西，可以听一些轻松的音乐。半夜醒来要顺其自然，不必忧心睡不够。
8. 旅行时要少带行李，不怕用的时候没有，暂时不用也行；东西少就省力气。不要忘记我们在世上只不过是客旅。
要懂得享受所有的，而非所要的，能区别两者的，就叫做智慧。
网友评论