医学上把疼痛分为十级,不知道心里的疼痛是否也分为十级,如果是这样,昨天我故作表面的冷静下面心理的疼痛应该达到七级以上。原因很简单,相差七岁的两姐弟因为很小的原因发生矛盾,事情是姐姐惹的,最后闹得最狠,哭得最伤心的还是姐姐,我能做的只能是忍住,忍住,深呼吸,脑袋里反复想着锦明老师说的,姐姐一定有她的故事,大弟弟好是因为姐姐好!最后我还是调整情绪,尝试给女儿慢慢开解,终于女儿不闹了,慢慢平静下来。我也深深体会锦明老师的话仿佛是一盏开启智慧的明灯,可以点醒梦中人!谢谢智慧的锦明老师!
感赏昨天姐姐和弟弟发生冲突时,我很好得控制了情绪,还主动和女儿聊天;
感赏我学习的主动性,一天只要有空就学习;
感赏老同学的帮助让我的侄子渡过难关;
感赏女儿晚上主动做了第二天的计划,这是一个好的开始;
感赏女儿和弟弟发生矛盾后能迅速调整情绪;
感赏女儿昨天晚上主动擦房间的窗台,每个人都有干净美的追求;
投射姐弟团结有爱;
投射家里充满爱,欢乐和笑声;
投射我认真学习,努力软化内心;
投射我更有计划性!
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