本周收获:
1.运动:本周运动三次，每次至少半小时，运动目的就是为了放松整个身体，尤其是肩颈，最近去做全身经络按摩，发现自己经络几乎没有一出是通畅的，按摩师安哪里哪里就很疼，相对前年的感觉，疼痛了不少，似乎才工作三年，感觉身体就这么多亚健康问题，不得不注重。
2.听书:还是在学习宁老师傅管理学。
3.吉他:最近学习松懈了不少，从二年级第一节课没有跟上进度后，似乎后面的课就放松了不少，这个状态有待改善，理智是知道需要改善的，但是潜意识总有各种借口和理由安慰自己松懈着。需反思
4.其他:终于有点时间做了一道甜品:桃胶银耳木瓜牛奶，百度搜索方法，准备食材，做法并不困难，就是一锅乱炖，味道还不错。
5.电影:看了《少年的你》，在电影院哭得一塌糊涂，讲的是校园欺凌的故事。被冬爷和四字弟弟圈粉了。我们虽深处阴沟，但是仍有人不忘仰望天空。撇开校园欺凌的主题外，我被陈念和小北的感情深深吸引了，你保护地球，我保护你，那种无论发生什么情况，我会一直在背后挺着你，或许现实中稀少，所以才会被深深地吸引着。
6.思考:最近在听金刚经。宗教是解答生死问题，最大的特点是反经验和人的常识。留在脑海中一直是这句话:一切皆虚妄。
下周预期:
1运动:至少两次，每次至少四十分钟
2.吉他:本周一定要提交一课作业
3.听课:至少三节课
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