2022-05-07 北京 晴天转雨 忽然转冷
今日功课：如何保持从容 稳定的情绪状态？
明天就是母亲节了。聊聊母亲。
我们和母亲的关系，从还在子宫里面孕育时期就开始了。
和母亲的关系就像是一个剪不断的脐带，这一生都会伴随着，我们的身体和血液流淌着母亲的血液。
妈妈是爱和安全感最初的来源，是我们在世间第一次感受到这个世界冷暖的怀抱。
记忆深处，你记得爱吗？
我的妈妈是一个再普通不过的人了。
妈妈不高不瘦而且苍老，是的，似乎找不到外表的美。
可是，我知道，我对待妈妈的就是我与这个世界的关系的投射。
妈妈不够美吗，于是你就不喜欢她吗。
因为你是外貌协会，你嫌弃妈妈吗？
有过。
现在没有了吗？
一点也没有？
真的吗？
...
为什么希望妈妈变得更美？
因为这样会很自豪很骄傲吗？
担心别人的不看好，真的没有必要。
不管此刻妈妈是什么样子，都是这个世界上最爱你的妈妈。
都是最了解你的人。
虽然她不在身边，但她似乎有特异功能，她可以感知到你的喜怒哀乐。
我们经历的痛苦和绝望，母亲是否也有所感应。
如果她也feel到我的suffering，并且用她的爱的方式默默忍受着。
也许，是真的。我曾经遭受的苦痛都会显露在妈妈身上，那，我多么不情愿妈妈受苦。
我宁可自己受苦，也不要妈妈受苦了。
因为看到这一点，我决定以后一定要喜悦。
我要活得开心。让妈妈也开心。
--
你的父母在你眼里成功吗？
--不成功！我脱口而出！
为什么我会这么说？因为他们没有获得世俗上的成功，功名利禄都没有。
虽然爸妈不那么成功，至少在某种程度上，培养出了我们这些优秀的孩子，难道不是一种成功吗？
想明白之后，我的成功，就是父母的成功。
如果我觉得父母不成功，那就是间接不肯定自己，不相信自己的成功。
反之，我很成功，我的父母也很成功。
小伙伴提醒说：因为你觉得你的父母不成功，因此你也会生发出我不配拥有成功的情绪。
配得感。自我效能感。
归根到底是自信心。
肯定自己能成功，我一定可以做到！
....
那一刻终于明白，我身上的勇敢和坚强，就是继承了妈妈身上的。
妈妈的宽容，乐观和爱笑的心态，都是无比珍贵的品质。
就这样，我觉得我被疗愈了。
我爱妈妈，妈妈也爱我。
感恩宇宙，感恩母亲。
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