【彩蛋课】辞旧岁，断舍离

关键点：一、断舍离分别是什么

二、为什么我们会一拖再拖，越拖越多？

1.逃避眼前

2.执着过去

3.担忧未来

三、怎么样做到断舍离

1.鼓励自己使用喜欢的东西

2.三个箱子，丢掉两个，体会断舍离的快感

金句：

1.我们要想到，断舍离之后多么的美好。我们会有新的空间，迎接新的想法，认识新的朋友，拥有新的东西，新的生活。

2.断舍离所带来的，是一种自由的感觉。你不再是这一些不上不下的东西的奴隶，你也不再是那一些不咸不淡的人际关系的奴隶。你为了迎接新的一年的新生活，为自己准备好了新的空间。

自我总结：

一、当我们挥别过去的时候，怎么样可以有效率地做到断、舍、离？

“断”就是断绝不需要的东西

“舍”是舍弃多余的东西

“离”是脱离对于这些东西的执着

断舍离珍贵的部分，是因为它会空出新的空间，来迎接新的事物

我们很难舍弃一个东西，很难舍弃一个认识的人，通常是因为我们不知道要在什么时候做下这个决定。做下这个决定，又感觉到有点费力气，所以能拖则拖。能拖则拖的结果，当然就是越堆越多。

二、我们做不到是因为以下三点

1.逃避眼前型

不想要做决定，放着，直到有一天不得不处理的时候再说。

2.执着过去型

觉得自己凡走过必留下痕迹，这些痕迹如果消失了，会不会忘记自己走过哪些地方？交往过哪一些人？

3.担忧未来型。

就是觉得眼前不处理，是为了将来可能会派得上用场。不管是东西，不管是人，现在没有兴趣进一步认识，可是可能将来有兴趣进一步认识啊。

三、怎么样可以一步一步地习惯断舍离？

我们要想到，断舍离之后多么的美好。我们会有新的空间，迎接新的想法，认识新的朋友，拥有新的东西，新的生活。

1.鼓励自己使用我们最喜欢的东西

不管是茶杯或者是背包，或者是衣服。我们永远不要想说“这些好东西要放着，等重要的场合才使用”，我们要习惯常常地使用它。

你只有习惯了自己使用最喜欢的东西，你才会发现，你对于不同的东西，感情是不一样的。对于那些不咸不淡、不上不下的东西，你就会知道怎么处理它们。而不会老是凑合着、将就着，跟那些你不怎么喜欢的东西混在一起。

结果，你不是空间的主人，你不是物品的主人；反而是物品变成了你的主人，变成了空间的主人。

2.准备三个箱子，体会一下丢掉的快感，自由的感觉

第一个箱子，你上面标明的是“我不确定要丢掉还是不要丢掉”，

第二个箱子，你写的是“确定要丢掉”，

第三个箱子，你写的是“确定要留下”。

我相信，箱子里面东西最多的应该是那一个“不确定要不要丢掉”的箱子。

重点：

就是当你整理完之后，你只能够留下一个箱子。你只能够留下那一个标明了“确定要留下”的箱子，另外两个的东西请你都丢掉。

好处

你能体会到放下的快感。

断舍离所带来的，是一种自由的感觉。你不再是这一些不上不下的东西的奴隶，你也不再是那一些不咸不淡的人际关系的奴隶。你为了迎接新的一年的新生活，为自己准备好了新的空间。