慢下来生活,因为我哪里也不去,也去不了,就只在此时此刻,享受着!
今天,我非常纯粹地感受在当下,非常放松自如。我只关注电脑打字,好像只关注了一件事,但是又好像明白了很多生命的真相,这也许就是与万事万物合一的感觉,在一个地方,又好像无所不在,无所不知!
我非常喜欢这样宁静的感觉,也清晰知道真我只在当下与我同在,让我非常踏实,完全断开了过去未来,就沉浸在此时此刻,非常美妙的感觉!
生活永远是关于当下的,唯有把每一刻当下享受了,就真正享受了整个人生!
我知道,作为人,有自由意志,而且有记忆,有强大的大脑,有丰富的思想,难免会思过去想未来!那让头脑的思想更有利于我们享受生活,那就找点活干,比如我用电脑打字,或者到大自然走走,又或者健身跳操等等,做一系列让自己全然投入其中的事情。这样,我们也完全享受了每一刻当下!
享受了当下,就享受了生命!生命的丰富体验就只在此时此刻,无关乎要做什么!做什么并不重要,重要的是享受做的过程!感受过程的喜怒哀乐!这也许就是我们来身体体验的原因!
带着觉知活在当下,感受身边的人事物,享受每分每秒,那是真正地享受人生!













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