打卡第二天，今天 又是一个忙碌的一天，忙里偷着闲，看完二章的好习惯坏习惯，这个进度还是有些慢的。
按着我昨天的规划，早起练习英语口语这件事情，我是没有做到的，赖床，起床困难户，说的就是我这种吧，6点30的闹钟，每隔十分响一次，我居然能在每十分钟按掉闹钟接着睡回去，来来回回，至少花去了我半个小时的时间，起来的时候 ，收拾收拾就出去坐车。这样的拖延，导致睡没睡好，该做的事情也是没有做到。
改变这种状态，从每天早上的赖床这坏习惯开始。
D2/15拖延症
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D2/15拖延症
打卡第二天，今天 又是一个忙碌的一天，忙里偷着闲，看完二章的好习惯坏习惯，这个进度还是有些慢的。 按着我昨天的规划...
【书单】战胜拖延症的5本参考书目 书里闲情2018-01-15 21:00 导读： 拖延症该如何治，有没有治疗拖延...
拖延症，英文单词procrastination，由15个字母构成，大概创作这个词的先辈们早已料到要想攻克拖延症，必...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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危害性 1、确定沟通目标把它写下来 （视觉性效应） 2、情绪铺垫——开场白（感谢的话），短时间拉近 3、后设沟通，...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
本文标题：D2/15拖延症
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