学习
1.完成每天写一篇500—800字的小文输出，达到每日输出的最低要求，但是每天完成该项任务的时间没有固定，有时候甚至是在睡前才完成这项任务的，因为时间太赶，导致输出内容的质量不高。下一步需要调整一下写作的时间，早上选好写作的主题，列出文章大纲，白天的零碎时间搜集和整理素材，下班后规定时间成文，然后再回家。晚上在看一遍文章，稍作修改，OK；
2.完成一次线下读书会的分享，状态较好，基本能够脱稿流畅的分享完，但是语言不够精炼简洁，分享的内容有些重复。心得：先把一本书读上两三遍，一定要做到完全熟悉书本中的内容，才能做到流畅的分享；其次提前要搜集分享主题相关的资料和素材，拓展分享的外延，尽可能丰富内容；第三，提前写好文字稿，自己先分享排练两遍，并且录音，回听录音发现问题再作调整；
3.看完采铜的《精进》后四章，第二次看这本书，又有了不同的领悟，但是没有在看完后及时的复盘，对内容遗忘较快。下一步加上睡前复盘当天学习到的新东西；
4.英语学习完成的不好，没有达到每天半小时学习的基础标准。反思：不是时间不够，而是自己没有把它重视起来，下一步每天早上将自己的三只青蛙发到小组和铁三角，获得小伙伴的监督，给自己压力，然后每天晚上进行反馈；
5.时间管理践行上勉强及格，没有很好的掌控好自己的节奏，特别是早睡做的不到位，这也就间接导致早起出现一些问题。理论知识的学习上也有所欠缺。下一周看完《吃掉那只青蛙》，并且小组分享自己的感悟。
家庭
1.每隔一两天给爸妈打个电话完成，父母身体都挺好的，自己也就更加安心的工作；
2.和异地的女友每日微信联系，本周通电话2次，七夕为女友制作了一个相片集作为礼物。
社交 （休闲）
1.本周联系了初中同学、大学的几个好友；
2.周六晚上逛一圈超市；
3.周日下午和小伙伴约公园溜一圈。
工作
1.开始下半年的工作，缓慢地展开中，周五老大生病，接到一个临时工作，处理的欠妥。但是发现新的问题，也让自己学习到了一个新的知识。
健康
1.本周完成3小时锻炼，以上肢力量练习为主，配合瑜伽和徒步。
财务
1.消费记录完整，本周消费金额862.2元，大项支出在好友生日礼物、女友买零食及易效能押金，合理消费。
感恩
感恩自己的工作，给自己带来收入和成就感，支撑自己的物质生活和精神；
感恩家人带给自己的温暖，让我努力工作没哟后顾之忧；
感恩自己的朋友，让自己收获更多的温暖，彼此分享自己的生活和工作；
感恩易效能平台，遇见很多优秀的小伙伴，特别是自己的小组每一位小伙伴，给了我们很多的动力，从他们身上我也学习到了很多的东西。
网友评论