平常心

作者: 小坏蛋格瑞特 | 来源:发表于2017-02-21 22:44 被阅读23次

昨天是去常老师家上课的日子。

我恍然惊觉自己在这一周里居然没有练过一次声,更别说背会要参加演出的作品了。我不由得惊出一身冷汗,赶紧读了几遍绕口令,把朗诵作品又串了一遍。

真想请假不去了,可我又不能失约。只好硬着头皮开车出门了。一边开车一边做口部操、念绕口令,默背作品,这一路上还真是忙活!

常老师是何许人也?我这临时抱的佛脚,怎能在她面前蒙混过关呢?

常老师并没有批评我一句,她总是理解我的忙,她的宽容却更让我惭愧。

我对常老师说:“朗诵是我最热爱的。为什么我在完成我的任务清单时,如果有其他的事情打乱了计划,我总是把练声和准备作品放在最后一位呢?被放弃的任务居然是我最最热爱的?”

我问常老师,也问自己。

难道朗诵不是我的最爱?

我的心立刻回答:“不!朗诵是最爱!”

常老师说:“正因为你太在乎朗诵,所以你对自己有一个很高的标准。这让你的心里有很多杂念。你总想着自己要表现最好,这时候你的心里已经不是纯粹的作品表达了。你要完全放下心里的杂念,只有经过不懈地用心练习,艺术表现力自然就会水到渠成了。那不是你奢求来的。”

原来我心里的完美主义在作祟。对于过高的目标,我的潜意识里是惧怕的,不敢面对的,所以在行动上我总是不知不觉地拖延的。

常老师说:“朗诵时心里总有杂念牵绊着,总想着要达到一个什么境界,让更多的人欣赏你、认可你。所以你的朗诵不够舒展自如,真诚自然。”

找到了原因,问题也就解决了一半。

我要卸去完美主义的思想包袱,把注意力集中在:

认真地完成每一次练声任务。

老老实实地背会作品、理解作品。

揣摩每一句话的含义。

把握每一处停连、重音。

知道在哪里换气与情绪转换。

体会呼吸的节奏和感情运动一致。

情动则声发。

想通了就不畏难了。

就在等女儿放学的十分钟里,我拿出朗读作品过了两遍。

别问我效果如何,反正我完成了练声任务。

按时完成任务就是胜利!

不管是做什么事情,弦都不可以崩得太紧。

只管认真完成每一步,就让一切顺其自然,水到渠成吧。

平常心平常心!

相关文章

  • 平常心

    人人都说平常心,平常心却总难在。 哪里可得平常心?平常心从平常来。

  • 平常心

    如果我们都能平常心对待,都保持一颗平常心,耐心再加平常心是不是绝配。可惜不一定都可以平常心,因为很需要一颗平常心的...

  • 2020-02-03

    与人相处不带怨怼 平常心处事,平常心做人

  • 以平常心观不平常事,则事事平常

    以平常心观不平常事,则事事平常。在危险面前,平常心就是勇敢;在利诱面前,平常心就是纯洁;在复杂的环境面前,平常心就...

  • 平常心

    以平常心观不平常事,则事事平常。在危险面前,平常心就是勇敢;在利诱面前,平常心就是纯洁;在复杂的环境面前,平常心就...

  • 2020-05-27

    平常心! 上学的时候老师经常这么说:“不要紧张,平常心对待”。 如今长大确实需要一个平常心对待生活。需要一颗平常心...

  • 你的心态里,藏着一生的风水!

    王阳明说:“得财不喜是平常心;失利不忧是平常心;享誉不骄是平常心;受谤不恼是平常心。” 1,不计较,天地自宽 《谁...

  • 平常

    脆弱的我需要一颗平常心、平常心、平常、心!

  • 何谓平常心?

    王阳明说:“得财不喜是平常心;失利不忧是平常心;享誉不骄是平常心;受谤不恼是平常心。” 人这一生,都会经历成败,顺...

  • 沟通要点

    一, 用平常心对待利益关系;有平常心,才能客观中立。 什么是平常心?荣辱不惊,得失正常。 二, 多让对方...

网友评论

  • 刘小腹:我觉得我对写作也是这样!完美主义者作祟。
    小坏蛋格瑞特:@刘小腹 我对写作的要求是完成打卡任务就行。正因为没有更高要求,我才写出了乐趣,并爱上了写作。

本文标题:平常心

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hnfpwttx.html