昨天下午在家里，斜靠着沙发看书，看了一会儿，困倦一阵阵袭来，手机上的字跳动着变得模糊。
后来勉强让自己睁开眼，感觉有气无力，想着看看新闻和有趣的朋友圈信息提提精神，半躺着浏览。看微信社交网络，这时间过得没有感觉，很快，天色苍茫。
晚上洗澡后看看时间还早，睡在床上看手机，想着趁孩子睡觉看会书，学学技能，看了几分钟别人的网上授课，眼皮打架，脑袋开始迷糊。
瞌睡的很，关了网上授课，头一歪，很快睡着了。
这是星期六，没有怎么看工作群，没有几个电话打扰自己，可是，在这样的环境中，我仍然是没有怎么看书，没有学习啥技能。
在家里的沙发上，开着空调，我浑身变得没劲，就想慵懒地躺着，刷刷视频和有趣的文字。
看书和学技能，没了心劲。
在沙发上躺着，斜靠着，意志力迅速下降，稍微费脑力的事，比如就是微信读书，或者网上学习，心理上变得懒洋洋的，不愿做。如果勉强做了，很快就困，想睡觉。
如果真想做到看看书，网上学个课，那就坐着看。
坐着，是读书或学习的姿势，就像夏天去跑步，需要换上换上短衣和运动鞋才行，如果脚上穿着拖鞋到健身房，只能看看，转一圈打酱油回家，跑什么步呢。
自己是个懒人，意志力不强大，极容易受环境和姿势影响。
以后看书，要有个看书的姿势，起码坐着或站着，不要躺着了。
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