美国马歇尔.卢森堡著，发现了神奇而和平的非暴力沟通方式。
通过这种方式，无数人获得了爱、和谐和幸福。
非暴力不是让你变的温顺听话，主张积极进取，而非消极无为。
让爱融入生活。也许我们不认为自己的谈话方式是“暴力”，但是，我们语言常常引发自己或他人痛苦。非暴力沟通就是依照谈话和聆听，能使我们情意想通、乐于互助。
非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。
观察：叙述客观状态而不带评价。“不带评论的观察是人类智力的最高形式”，一位哲学家说的。
感受：开心、难受、疼痛等。
需要：详细的要求，不是批评。
请求：提出怎么解决的办法，请求必须实在。
如：一进家门，发现儿子鞋子没放在鞋柜上，跟他说你不喜欢看到这样，请他把鞋摆上去。即明确你的感受、请求。
同样，要聆听到对方的具体需求和请求，越具体越好办。
美国马歇尔.卢森堡著，发现了神奇而和平的非暴力沟通方式。 通过这种方式，无数人获得了爱、和谐和幸福。 ...
非爆力沟通，打开爱和理解的密码
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我决定从读《非爆力沟通》开始，每天记录我的心情或当天事情。毕竟余生不长每天都是值得记录的。 10-12...
第19天： 书名：《非爆力沟通》 作者：【美】马歇尔·卢森堡 译者：阮胤华 出版社：华夏出版社 总共页...
第18天： 书名：《非爆力沟通》 作者：【美】马歇尔·卢森堡 译者：阮胤华 出版社：华夏出版社 总共页...
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非bao力沟通，看到这个书名，我的脑海里想到的就是到底什么是非bao力，如何做到非bao力的沟通，是不是一...
【日期】2020.2.24 【姓名】田甜 【书名】《非BAO力沟通》 【拆页内容】：非BAO力沟通的要素P6-7 ...
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本文标题：读“非爆力沟通”（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hnquictx.html
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