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听书感悟Day22

听书感悟Day22

作者: 活了一百万次的猫后 | 来源:发表于2020-03-24 05:09 被阅读0次

《叶武滨时间管理100讲》47-48

001寻找一生成功的因子

哈佛大学心理学家泰勒.本.沙哈儿《幸福的方法》中提到了幸福是快乐和意义的结合。如何找到你的幸福,利用三圈交集:快乐、优势和意义。

分别列示出自己的快乐、优势和有意义的清单,寻找自己的幸福。

建立过程性的目标,持续努力,成长性的目标、人际关系的目标、对社会有意义的目标。

002人生导航系统(5万米高空)

人生的5万米高空的层次化,自下而上的层次。按照重要性原则来进行划分:

重要紧急

跑道@行动清单:我要做什么

一万米@项目:我要完成什么

两万米@关注范围和责任 我的职业是什么 

三万米@长期和短期目标 我想完成什么

四万米@愿景  长远的成功是怎么样?

五万米@宗旨和原则 我的人生宗旨是什么?

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