也许很多人认为,在婚姻里一定要相敬如宾,不能出现争吵,一旦争吵,就会影响夫妻关系,可是我不这么认为。
小时候,我的爸爸妈妈经常会吵架,每当他们吵架的时候,我都会非常害怕。 特别是我的爸爸,吵架总是占上风,我就会自然站到那个比较弱的妈妈的身边,跟妈妈站成一伙儿。
于是我的心里暗暗下决心,以后我找老公,绝对不能找会吵架,脾气暴躁的人。
非常庆幸,我真的找到了一个这样的男人。老公对我十分体贴关心,从来不对我发脾气。身边的朋友都很羡慕,说,老公把我宠的小孩子似的。 老公处处让着我。
一开始我也特别享受这样的状态。可是后来慢慢的,我感觉有点不对劲了。我觉得在老公心里,压抑了太多的东西。 比如当他工作压力大的时候,他选择忍着,当我不讲道理,脾气上来的时候,他也忍着。 忍着并不代表没有,要么压抑的久了会生病,要么会不自觉的,找一个更弱的方向去发泄,比如孩子的身上。
特别是在学习了心理学以后,我知道情绪的积压,一定会引起一些不良后果。
所以在三年前,我对自己说: 假如我是真的爱这个男人,我是允许他在我的面前发脾气的。
假如我真的爱这个男人,我允许他在我面前做他本来的自己,而不需要压抑或伪装。
假如我真的爱这个男人,我们需要彼此照顾和支持,而不只是他单方面的付出和承担。
经过这么多年的学习和成长,早几天,这个愿望终于实现了。
那天晚上,孩子因为没有按时完成作业,老公朝他发了火,并按照家庭规则,没收了他的手机。 回到房间以后,老公生气的躺在床上。
我不合时宜的走过去对他说:“儿子出现这样的情况,是不是在提醒我们什么呢?比如是不是我们平时对他的关注太少了呢?” 老公突然从床上一跳而起,双目圆瞪看着我,大吼道:“我早就想发火了”。
我的直觉告诉我,他现在处于激烈的情绪状态中,不能和他谈事情,需要让他把这个情绪宣泄掉以后,恢复理智,才能谈事情,所以刚才是我犯了错。
此时我选择了闭嘴,同时,我开始保护我自己,我在心里对自己说,他在愤怒中,这个愤怒是他的,我不接受。
我平静的去厨房间倒了杯开水,我突然意识到,这不真是我希望达到的目标吗?
他终于可以和我发生正面的冲突了。
他不需要再压抑自己的情绪,或者转嫁自己的情绪到孩子的身上,他终于可以把对我的愤怒,在我的面前表达出来。终于可以在我面前做本来的那个自己了。
那一刻,我感觉我们都成长了。而且是突破性的成长。 在他的心里,我不再是一个需要被保护的小女孩,我是一个可以给他提供,足够安全空间的,越来越成熟的成年人。
他在我的面前是可以表现出他的真实的很多面。 他可以是温和的,他也可以是脾气暴躁的,他可以是包容的,他也可以是对抗的。这才是一个活生生的人。
他终于可以活得不用那么累,那么压抑了。 而我,也不需要为他的情绪承担责任,当他有脾气的时候,我理解他,同时保护好我自己,不让他的脾气伤到我,不被他的脾气所激惹,做出不理智的行为来。
这时候,我终于理解了那句话:婚姻是一所学校。我们在婚姻里学习着,磨合着,滋养着。
表面上看,那件事是我包容了他的行为,可是我非常感谢的是他提供了这样一个机会,让我去成长,让我在婚姻里看到自己的不足。
婚姻并不是找到一个依靠,而是在这个过程中,在做自我的同时,给彼此空间去成长,拥有越来越多的“我们”的这一部分。
我写这篇文章,并不是鼓励大家回去要吵架,而是说,当每个人有情绪来的时候,及时的觉察到自己的情绪,首先做到不伤到别人,其次做到不被别人所伤。
这一点,我花了三年,在这三年里我每天不断的学习和反省我自己。并且我知道,我做的还远远不够,因为成长是一辈子的事。 所以,感情生活不受情绪的影响,才能真正的做到在婚姻里,被爱滋养。
当我再回头去看当年父母的吵架,我觉得,那是他们表达的方式而已,我接受。一直到现在,虽然还是时不时的会争吵,可是他们的感情非常好。
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