在我们的职业生涯中，肯定不止一次地有那么一刻，你突然发现，你应关注一下自己的职业生涯了！当你意识到这一点的时候，就是一个职涯"触发器"启动了。它推动你关注、反思自己的职业生涯，思考今后一段时期工作的重点与成长点何在。你选择做出改变，开始行动。或者，你觉得问题没那么严重，现状虽然有些不舒服但还可以接受，于是继续安于现状。直至下一次，你的"触发器"再次被启动。
小尹和同事小周闲聊的时候说到最近觉得有些工作上的苦恼和焦虑。比自己入职晚三年的同事小A加薪了，薪水直追自己。工作上的搭档B最近在接触猎头，眼看着就要跳槽到更好的公司、更高的职位。新来的实习期C小妹交上来的工作总结也数据详实、逻辑清晰，不比自己的报告差多少。
职场中谁都有不爽的时候，关键是这个不爽对你来说意味着什么。
是需要做出改变的动力，还是发发牢骚就可以过去的小插曲?又或者，是你可以袖手旁观的一场“好戏”，看看就罢了。
想一想，你最近一次被触动是在什么时候？三两天前？一两个月前？还是几年以前？你被触动的频率是怎样的？是经常，还是偶尔？相信总会有那么一次，让你觉得自己必须做点什么，必须要改变这样的现状。这种感受，就是触发器被真正地触动了。
小尹属于敏感度比较低的人，所以尽管焦虑发牢骚，但是并不觉得自己现在需要做出什么改变和调整。最终选择保持现状、得过且过。直到有一天，面临失业或被取代的境地，才猛然惊觉自己的处境如今已经这么糟了。这样的触发，来得猛烈，却也往往是被动的，带着无奈的味道。
但是小周不同，聊完之后就找来小A近来的工作报告，看看哪方面做的比较突出。通过多方打听，了解小尹的搭档B打算跳槽到什么行业，分析自己现有的能力和资源是否足以让自己在新的行业、新的公司立足。分析了实习C小妹工作报告的结构和书写特点，看有没有值得自己借鉴的方面，并考虑着自己的工作汇报PPT是不是也可以借鉴这个逻辑框架。
在小尹的眼中，同事们的人事变动就是闲聊的谈资，跟自己没什么直接关系。但在小周的眼中，每个人身上都有闪光点，都有值得自己学习和借鉴的地方。小尹和小周一时之内难分高下。但由于小周比较敏感，因此很快地反思自己、分析情况进而采取相应的对策，顺利解决这个小小的“不爽”。
这一切的起点，就是那个“触发器”，它触动了你，推动你去关注自己的职业生涯，思考你将来的人生方向。
那么，如果我们能找到或者辩识出这个"触发器"的话，就会在职场中比别人更快、更早地占得先机，推动职业生涯的发展。在职场中，你就会比别人成长得更快、走得更顺畅。
现在，静下心来，回想一下，在你已有的职场经验中，每次分别是什么事物触动了你呢？
也许，是一次对自己的工作业绩不满意；也许，是有一天你突然发现一同入职的小伙伴如今走得比你快、比你好；当年那个处处跟你“斗法”的妖艳贱货如今成了你的上司，你看不惯，但也只好忍耐，可心中就是咽不下这口气；一个你一直看不上的、不起眼的同事一路加薪，眼看就要升职，可能抢夺你的资源，动摇你的地位……
这每一个让你感到郁闷、不爽、甚至是焦虑的时刻，可能就是你的职涯"触发器"。从这个角度来说，在职场中有情绪是好事。
但是小尹和小周都觉得自己的触发器基本上没有启动过。
小尹心大，小牢骚小不痛快也是有的，但是性格比较大而化之，乐观，不觉得这些会是什么问题，哈哈一笑就过去了。在相当长的一段时间里，她的触发器也不会被触动。但是一旦触动了，可能已经积重难返。
小周是善于反思善于发现问题的人，也许自身并没有出现什么状况，但是通过观察和总结他人的经验和策略而反思自己，及时进行调整。这样的人，时时在关注，时时在调整。看似没有启动触发器，其实是经常被启动。每次调整都快人一步，不等问题出现就已经给自己做好了预案，所以能妥善应对，安然度过危机。
在职场中，你是爱聊天的小尹，还是有心的小周？你的触发器被启动过吗？
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