听到三位嘉宾的分享:
1.《原生家庭》
通过认知真相，承认感受的存在；接纳不完美，告诉自己我就是不完美的；拥抱内在的小孩，“我们一直在成长，但从未长大。”照顾他人前先照顾好自己，呵护和原谅自己也需要很大勇气；重拾自己，找到自己的勇气并完成自我治愈。完成一次自我成长，变成一个有爱的人，再去治愈原生家庭。
2.《亲密关系》
从月晕现象，幻灭，偏差行为，吵架，报复，内省，启示，完成一段亲密关系的循环。为了引起注意，权利斗争，还是报复心理，和自我放逐都属于偏差行为，而内省在于因和果都在心中，内求是自己给自己。离开监牢，才有了解自己的机会，正式自己和对方，做个陪伴者。牺牲和忍让都不是爱。最后的启示是在亲密关系中不断学习和成长。
3.《爱的五种语言》
曾经记得在一个相亲节目中，一个女生对一个男生说，我想要一个苹果你却给了我一车梨。即使再喜欢对方，也要知道对方喜欢什么方式。
爱的五种语言的方式：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
得到积极言语和赞美，一起专注做一件事，给对方准备一份礼物，做TA希望你做的事，拥抱或是亲吻。了解如何表达爱，了解自己和对方喜欢的表达方式。
也有分享者说，对于单身的人，勤奋做好自己，受到好的环境熏陶，过自律的生活，然后等待那个人的出现；对于有另一半的人来说，先看自己的原生家庭关系如何，如果在一个充满爱与和谐的环境下内心充满爱，这样即使对方的原生家庭有残缺或不足也是有能力去帮助到TA，帮他走出来的。
面对现场大家的分享和提问互动，每个人都或多或少在爱这个话题中有自己的感受和想法， 如果你充满爱，那可以把爱给出去，如果你缺乏爱，先爱自己。没有人可以做到完美关系，这是个不断学习和练习的过程。对我最触动的也就是爱的五种语言，找到自己喜欢的方式，如何爱也是一门学问，不懂就去学，迟早会找到方法，感谢各位分享者和组织者，一次不错的体验。
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