七月减肥比赛细则

作者: 于鹏康嘉奇 | 来源:发表于2018-06-30 10:29 被阅读0次

七月减肥比赛细则

七月份减肥比赛规则

新的一月，新的开始！

为了帮助大家更好的瘦身，我们这个月将改变一下减肥比赛的规则，虽然规则改了，但是奖品依然很丰厚哦！

【比赛细则】

开始时间：7月2日

结束时间：7月15日

1.本次减肥比赛名额有限，大家可以踊跃报名，会在报名的伙伴中选择15位伙伴！

2.每日吃餐打卡（早中晚发喝奶昔及午餐照片）早上最晚打卡时间为9:30之前！中午最晚打卡时间为13:30之前！晚上最晚打卡时间为19:30之前！

3.本次比赛7月2日（以及结束时间7月16日）早上将空腹上称照片发到群内，有体脂称的伙伴直接发体脂数据照片即可！

4.本次减肥比赛增加了一项参考值，每个人称体重时也要量一次五围，一方面可以看出身体围度的变化，另一方面当减重百分比相同时，以五围数据评比！

接下来公布本次减肥比赛的奖品

第一名：康昔体测仪一台

七月减肥比赛细则

第二名：飞科吹风机

七月减肥比赛细则

第三名：护眼台灯

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