关于复盘
很多时候,复盘的结果是对当下进行的思考和重现,而不是对过去,我们经常写信是对未来的事情思考,反而不是对过去进行思考的行为,而本身对于这件事而言,写给过去的自己,看看有啥成长,从那些方面提高自己,自己最害怕什么,越不敢面对什么,反复纠结不敢直面的过程,才是对过去成长的意义,最终的解释。
我记得富兰克林学习法,之前提到过,他总会把各项技能列成一个表格,每当对自己过去做总结的时候,有没有刻意训练过这项技能,直到这项技能能够做到潜移默化的影响,才从表格中删去。
试着做一个成长记录,复盘就当做是对过去成长的改变,要明白过去到现在,成长的意义,总有一成不变的人过完自己的一生,而没有反思的进步思考,怎么叫做成长,而可见的进步又岂是在短时间内就能看到的。
用任务列表的方式,规划一天的方式,比之前没有任何规划的学习,来的有效,之前不想学习的时候,往往都在刷手机,看视频,真的会控制不住的上瘾,不过最近已经渐渐不看,用学习的动力取代旧有的习惯,比如目前正在学习的课程,用刷题量来计算,压力本身就那么多,放在心头的事情,迟早要解决。
睡午觉前有思考,要不要休息一下,但是一想起来午觉后依旧面对这些困难,还晚了1-2H没有办法去控制,还不如当下调整下状态,把几百道题,化解一下,分章节后,把大化小,还挺奏效,最后完成了今天的计划,还不错。
因为今天突然得知了开学的消息,所以跟同学算了一下时间,对付目前的功课还有余力,只是很多题只看到表面,而不是更深层次的理解,而再次多做2遍之后,印象不深刻,需要对错题,进行回顾,而且必须知道是怎么得到的正确原因,但往往这个过程,太痛苦,我们从上课到学习到刷题,教的方式和考核的方式不一样,最后还是突破不了传统教育的本身,用题库代替思考。
期待开学的日子~










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