昨天说脏话了！感觉太糟糕，可怜我无辜的同事们啊！已经道歉了。
急着出门赶车，去集团盖章，只剩不到十分钟，就希望同事可以帮忙，结果另一个同事一直在那说他有事，不能帮忙，来不及不想听他叽歪，看他这样浪费时间，非常的烦躁，就说不用了，还飙了句脏话。
好在有发车，我们所在的位置是很经常班次按码头发车，不准时发车是很经常的事情，基于这个顾虑，当时心态更崩了。
后面我坐上下一班车了，在车上越想越不对，同事们有什么错呀，是我的问题，发脾气就是我不对了。
是我自己没看好时间，他们帮忙不是必须的更没有义务，还承受了不必要的我的情绪，确实是我的问题，所以我赶紧去安抚了他们，果然，心情舒服了很多。
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我…… 今天过得太糟糕了，我需要情绪垃圾桶，我很难受
爱她就要给她自由，她是一个独立的个体，尊重她所有的选择！ 当自己情绪失控的时候，这一切在头脑里都消失殆尽了！ 今天...
我太糟糕了
生活太糟糕了
今天我们来讲讲情绪，说到我们和情绪的关系啊，很多的人都会抱怨说，哎我情绪太糟糕了，我实在是不喜欢，某种某种情绪。 ...
我太糟糕了 对不起
本文标题：情绪失控太糟糕了
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