我刚开始学瑜伽的时候，不明白为什么一些瑜伽上师有大肚子；为什么开悟的人，比如RamaKrishna还会生病。
现在我知道，因为我还有一颗“求好”的心。想着练瑜伽可以变得健康、美丽、没有烦恼。想着开悟可以一劳永逸，“度一切苦厄”。
我不断地求，不断地找，不断地学，不断地练。兜兜转转，找遍了全世界，还愤愤不平地想，我都这么努力了，拼尽全力了，为什么还得不到？
哈哈哈，真是好玩。我想我那不是努力，是执着。但凡还有个找，但凡还有个求，但凡还有个要，就没有办法在当下，而当下即是呀！唯有当下才是呀！找什么呢？求什么呢？不是一直都在，一直都是么？
轻轻松松地“在”就好了呀。真真实实地“在”，在当下，在此刻。好好吃饭、好好睡觉、好好呼吸。
高阶的瑜伽课都练什么呢，练呼吸、练放松、练觉知。
哈哈哈，我们连呼吸都不会了吗？放松都不会了吗？觉知都不会了吗？
这是迷失了多久了。
回家吧，回到觉知上来；
回家吧，回到我们的本来；
回家吧，回忆起真正的自己。
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