2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。
昨天早餐中餐都吃了一碗绿豆汤，下午跑了五六次厕所，今天称体重，一下降了两斤。
记得去年，当时脖子上一片荨麻疹，比较着急，就买了肤痒颗粒，结果也是某一天，忽然就不停地去厕所，体重猛降。
可是为什么忽然就水湿运化猛烈了呢？是绿豆的功效？还是消风止痒颗粒吃了几天，药效来了？
暂且记录一下，看后面有无变化。
昨天睡眠：
六点起床，下午午睡一小时，晚上十一半入睡。
昨天运动：半小时
昨天饮食：
早餐：绿豆粥
白天其他蔬菜水果：火龙果 胡萝卜 黄瓜 毛豆 小馒头 提子 番茄
茶：金银花蒲公英枸杞茶
昨天全天药物：
复合维生素B 3片
维生素B2 3片
同仁堂消风止痒颗粒 2包
葡萄糖酸锌口服液 1瓶
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本文标题：和湿疹斗争的日子（46/100）
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