在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

失眠的早晨，感冒鼻塞的我，头昏脑涨地去上班，从早晨8点半跟工资数字干仗到下午两点钟。五个半小时做出的表格，发现还有三年的表格要做，简直要命。其实蛮佩服领导们的心的，让我这么一个没有什么金钱观念，自己的零花钱都算不清楚的人去算一个局的工资，I服了U！

2点驱车赶到泉州泰禾参加书店的投资说明会，其实这个项目我已经观望了很久，一直想实现自己书店梦，对彦彦姐的信任和崇拜让我坚定了信心，我已经签了意向书，但是像玮楠姐说的，一定要带先生来了解我们这份事业，这份公益，不能把一件利国利民，提升自我的好项目，变成家庭矛盾的导火索了。今天上了很生动的一堂书店经营课。感恩！

在我往返泉州和南安的两个小时当中，我一直在听樊登读书会。一共听了四本书。

第一本《关键对话》

这本书其实是一本工具书，它帮助了很多读者解决了很多交流沟通上的问题。

在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

其实很多时候在面对冲突的时候，发现我自己的处理方法就是一味逃避，没有能力和办法去解决。人下意识地都会不喜欢冲突，但很多时候恰恰是冲突让我们发现问题，解决问题，然后进行可持续的发展。

在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

这本书教会我不要傻瓜式选择，要从心开始！我们总以为苦恼是他人导致的，其实只有改变自己才能改变结果。我们无需战胜对方，惩罚对方，或者试图保持一团和气。要懂得关注自己真实的目的：去了解自己想实现什么目标，为对方实现什么目标，为我们的关系实现什么结果，那我们应该为此付出什么努力？这些问题都要去思考。

要紧紧抓住这个对话的意义，才能应对各种情况不至于失控。说出来自己想实现什么，不想实现什么目标，有没有两全其美的办法？

对话的氛围远比对话内容要重要得多，所以要学会做一个“双核”对话人。

最后学习的是如何保证对话的安全，一个是强调共同目的， 还有就是保持尊重，还要学会道歉。

最后要记住关键对话的步骤：

分享事实过程

说出你的想法

征求对方观点

做出试探表述

鼓励做出尝试

我感觉我自己现在的沟通多少存在问题，尤其跟孩子，一定要经过刻意练习来与孩子进行关键对话，帮助他们在人生重要的时候能作出正确选择。

第二本《掌控谈话》

又是谈话的题材，看来我真的意识到自己需要学习！

Fbi国际人质危机谈判专家，克里斯沃克，他给我们的九大技巧真的值得深思，最牛的是我们在掌控对话，然后还能让对方以为是他在掌控。

在此就不一一赘述，因为樊登老师说得非常详细还举了例子，听更能理解，而且也是需要刻意建议，里面还教我们怎么还价哦，赶紧扫码去听！

在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

第三本《如何让你爱的人爱上你》

这本书我每次听都是哈哈笑，或者姨妈笑，其实我们真的太多人不懂得爱，也不懂方法，经常以爱之名伤害对方，这本书给我们实用的经过科学验证的技巧，让我们好好练习！

在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

第四本《运动改造大脑》

这本书没能 听完，但听了开头就知道自己对于运动的好处知道太少了！带上孩子一起每周晨跑1次，我想这是我最近想要树立的近期目标。尤其是儿子！

在如此奔波劳累的今天，我依然读了4本书

樊登读书会就是这么好，让我开车的时候还能学到如此棒的知识和技巧，没有理由不继续听啊！今天就到这里，我又要加班去了！