本月主要事件：
阅读：完成6本，在读2本；
运动：13天（跑步/郑多燕/快走）；
健康营养早餐：16天；
陶艺：7节课+2节亲子体验课；
#每天300字#写作：8天；
#阅读分享#打卡：19天；
线上微课2次 / 参加线下分享会2次；
影视：完成9部，1部在看；
和沐沐上海旅游四天（听潇洒姐分享）；
纪念日；
中元节祭祖；
年度体检；
本月总结：
1、写作已迈出了最艰难的第一步。
我其实是很喜欢写作的，但事实上长时间不练笔，真的很难再写出一篇完整的文章。虽然写作被列为今年的计划之一，但半年过去，我一直踌躇不前，我知道其实我就差迈出那小小的第一步，而这小小的第一步又往往是最艰难的，我一直没有这个勇气迈出去。这个月我选择了突破自己，去做自己喜欢的事。
①明确了自己的写作目标：可以自由撰稿，让文字变现。当然这中间还有一段很漫长的路要走，有梦想总是好的，虽然这是曾经的我不敢想的事情。我之前是有点自卑，现在我把这个梦想写下来，是想不断提醒我自己，去努力实现它。
②列清单：为了实现这个梦想，我要做哪些努力？清单列下来后，我明白了一件事情，这真的是一条漫长又艰辛的路，但我依旧想尝试，去学习、思考、输出。
③试水：第一次约书评。每个月都在阅读，甚至是每一天都在阅读，但我认真回顾了一下，我似乎从来都没有写过一篇完整的书评。所以，勇敢的去尝试，利用外部约束激励自己去完成任务。
④实践：在微博进行#阅读分享#百天打卡，利用这种逼迫式的方式让自己每天的输入通过自己的感受总结思考归纳进行输出。已经进行到第19天，开始慢慢适应。
⑤抱团写作：和小惟、考拉三人组了一个写作小群，互相监督，进行#每日300字#写作练习，不写的人在群里发10元红包，10元/天，自己不可领取。上海旅游回来，我开始进行这个写作练习项目，今天是第8天，头几天内心很煎熬，自我意识强烈抗拒，现在我还在适应中，并且尽量做到每天的写作内容与微博阅读分享内容不重复。
2、感受到自律的美好，并影响着家人
通过记录自己的每日心情，发现自己的状态，无论是外在的还是内在的，确实发生了翻天覆地的变化。我享受着和爱人一起跑步或散步的时光，享受着每天准备早餐后的满足感，享受自律带给我的内心的思考和改变，享受每天愉悦的心情。
3、待改进：
①时间管理：如何更合理地安排自己的时间；
②日结：睡前完成当日日结，不拖延；
③系统学习；
下月计划：
早起/阅读/写作/运动打卡继续；
陪伴沐沐尽早适应新的生活及学习环境/培养好的生活习惯；
如约完成书评；
完成自我管理手帐营的学习；
给爸爸、爱人过生日 / 祭奠妈妈生日
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