在事情没有发生的时候，在大脑中一遍遍的想，是一件最愚蠢的事情。可就是没有办法忍住，没有办法控制，知道这些都没有意义，还是一遍遍的去想，让自己的担心无法停止，简直无可救药。怪不得很多人都在联系冥想，脱离自己的想法，单纯的聚焦在当下。想得太多的人就容易抑郁。多运动，用运动的多巴胺来消除自己的焦虑和担心。其实该发生的事情总会发生，多余的担心只会让坏事情对自己影响的时间更加长久而已。不由得想起芒格说的，我的一生都在期待麻烦的到来。这是一句多么深刻的话。期待麻烦的到来，说明自己已经做好了充足的准备，即使这件事情真的发生了，我有足够的能力去应付，去解决，不会把自己留在一个尴尬的位置。冥想和运动可以大大的 减轻焦虑。把事情考虑清楚，就能更加容易的面对。该来的总会来，担心毫无意义。当有一天，面对这些事情，自己不再担心，不再焦虑的时候，就会更加的从容。而这就是一个人成长和成熟的意义。
看了几集扫黑，发现套路贷这个东西，真的黑啊，而且套路太多，防不胜防。 由此又开始担心，我选择买房的这个，到底正规不...
哇，最近才觉察觉到原来我一直一直都在忧心忡忡的常态，只是被我的地毯一层又一层包裹起来了，地毯堆得好高好高，以致于后...
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昨天晚上六点半给儿子打电话，想问他最近工作情况。结果电话没人接。我猜想，可能是忙。 晚上9点15，我又打了一个电话...
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为什么，我的心，会担心； 为什么，我的心，会颤抖； 为什么，...
心提到嗓子眼一中午，现在也悬着。太难受了。再也不要这样的感觉，又回到高考，不是重大时刻的感觉。很是不爽。 顺便我的...
你担心我堕落，我担心你成为伪君子。
今天意思是休息一下，健身停了，出来转转，反而觉得没劲。 一天酷热，在...
本文标题：担心
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