2019年的冬天
20世纪十几年代的最后一个冬天
竟让我透彻了那许多
看心理营养那本书才明白原来我们在小时候缺失的某些心理营养，到后来终其一生都在寻找
好比我自己
童年缺少父母的关爱和陪伴
少年期间幼稚地以为可以从友情中那里寻求到
但是傻瓜，朋友也会有朋友
青春期则早恋，试图从爱情中得到那些缺失的
但是傻瓜，男朋友也有自己的生活和理想
再到后来的步入婚姻
以为可以从丈夫那里获得
但是傻瓜，丈夫始终也是一个独立的个体
到现如今才渐渐明白
可以拯救自己的只有我们自己
可以治愈我们的，也只有自己
我们总是在向外寻求帮助
无奈，他人帮不了
醒悟后
那一刻很释然
但又顷刻间无比失落
看着镜子里的自己缓缓蹲下来
我抱住自己，盯着自己的眼睛
一遍一遍地在心里安慰自己
你长大了
三十岁了
不要害怕
我一直在陪你
没有永远和天荒地老
但至少
此生
不离不弃
珍惜你一切的一切
所以
我们都尽可能减少对外界的期望
所有的失望，都来自你对外界的期望
世间皆苦，唯可自渡
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本文标题：世间皆苦唯可自渡
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