养成良好的习惯
晚睡必然导致晚上，但是昨天晚上确实没有困意，折腾到一点才睡着，晚上也没睡踏实，早上起来也不是很精神。
起来赶紧出门，最近发现习惯了晚出门，最后会导致不出门，这个习惯只会把人托懒了。最近一直在了解习惯的力量，一个人的行为举止百分之八九十都是习惯在支配，所以养成一个良好的习惯受益一生。想想之前自己的失败的事情多半是由不良的习惯导致的。
早上没吃饭，在车上有点感觉不舒服了，下了车吃了一碗拉面舒服的多了，上午完事儿去了五一广场，跟人约了见面。周末听说有学圣经的地方，今天见面像是面试，看看是不是真有诚意。其实《圣经》这本书我现在也是仅仅把它当本书来读，至于信仰，我不知道能不能真正的领悟。
晚上跟志龙吃了个饭，平时约饭都约不上反而每次跟同学有事儿了才能在一块吃个饭，真是无话可说。
今天计划跑五公里，若能够养成一个运动的习惯，这一定一件改变生命轨迹的事情。
其实每个人都知道运动有益，但愿意行动的人很少，这是为什么呢？我觉得是没有人知道运动的意义，运动不仅可以强壮一个人的身体，还可以使人的心态变得更加积极，跑步的时候，久违的力量感和对生活的希望又一次像火一样燃烧起来。
这两天开始读关于习惯方面的书，优秀的人都有良好的习惯，他们经常运动，阅读，做事有目的有计划，他们自信、勤奋、乐观，懂得控制情绪。
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