近期事忙，我在上下班路上坚持断断续续地读完了这本书，发现它很适合上下班阅读的需求。
这是90岁的心理医生中村恒子的生活智慧结晶，文字简单，章节简短，文风很可爱很幽默，读起来毫不费力，又总会让人不禁会心一笑。
人要怎样度过这一生，才不算辜负了生命？中村奶奶从工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题发出了自己的见解。她对生活的理解是透过本质的，是简单真挚的， 却又常常让人豁然开朗。例如，从小到大，我们被告知做人要有大志向要有大成就，中村奶奶却说人生只要能照亮某个角落就够了。中国人总是担心养老和身后事，毕竟死无葬身之地是最恶毒的诅咒，中村奶奶却说孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。不管是家庭还是学校都总告诉我们遇到问题要迎难而上，要学会解决问题。，中村奶奶说却有些问题我们自己能解决最好，而有些问题我们需要适当忍受。
现实生活当中，我们常常赋予工作神圣的意义，赋予人生很多任务。在中村奶奶这里，这些都是不需要的，她认为只要安于当下，努力认真地过好每一天就好了。
她的人生从来不是一帆风顺的。中村奶奶原生家庭贫困，兄弟姐妹众多，她出生的时候正值日本国内经济经济困难时期，为了谋生，娇小的她在家庭影响下走上从医之路。她为了当医生，16岁时独自离开家乡，经历了迷茫无助，机缘巧合之下成为了一名心理医生。她努力工作，即使工作很累依然咬牙坚持。后来，她结婚了，丈夫嗜酒如命，中村奶奶只能独自抚育孩子负担家庭开支，并在丈夫和父母的矛盾中继续坚持工作。到了两个儿子终于成家后，丈夫辞去了工作打算安享晚年，却因为饮酒过度患上了脑梗，中村奶奶打算停止工作照顾丈夫，丈夫却死在她辞去工作的第二天。中村奶奶于是继续坚持工作，单独生活，与儿子儿媳保持着不远不近的关系。
我曾经在知乎上看到有人提问说有没有什么又简单又真实的道理。有一个高赞回答说，幼儿园老师说的就是，例如要善良，要坚强，要自信，不要嫉妒他人，自己的事情自己做，等等。其实，最简单的道理就是最难做到的。
例如，当年读书时候不如你的同学已经成功地做上了大官，所到之处总是前呼后拥风光不已，而你还在为一日三餐奔波劳累，你能够做到不比较而安然地生活吗？又如，自己辛辛苦苦好几个月的工作成果被一位善于拍马逢迎的同事据为己有并受到嘉奖，你能继续保持心平气和吗？生活的矛盾和问题总是会不断地出现，我们有时候更重要的不是解决问题的能力，而是调整心态的能力。
作为一名心理医生，她的生活方式，用一句话来说就是“平平淡淡地过好每一天”。她既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事。在她的身上，看不到任何执念。无论何时，她都是一副坦然自在的状态，给人的感觉是“这样活着便很好”。
中村奶奶就是罗曼罗兰所说的英雄主义：在认清生活真相之后依然热爱生活。
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