步骤：
#本人安装目录：D:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.5.53_1\
#进入Mysql安装目录，在地址栏中敲入cmd
#以下分号都要敲，没有敲的话直接回车就再一个分号
net stop Mysql_1 #停止Mysql_1服务（服务名称需根据自己的mysql服务名称来）
cd bin #进bin目录
mysqld --skip-grant-tables #跳过表权限检查
------重要：再开一个cmd窗口，执行以下命令------
cd bin #进bin目录
mysql #调用mysql.ext
use mysql #选择mysql数据库
update user set password=password("123456") where user="root"; #写SQL修改root密码
flush privileges; #刷新权限
quit #退出
mysqladmin -u root -p shutdown #尝试一次登录
net start Mysql_1 #启动Mysql服务
第一个命令提示符窗口截图：
停止服务+进入bin目录
跳过表权限检查，中间对服务又进行了启动和停止之后又敲了一次，其实只要一次就够了
第二个命令提示符窗口
进入mysql.exe，选择数据库，执行更新SQL语句，刷新权限，退出，重新登录，输入密码
接上：退出，重新登录，输入密码，启动服务
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