当你设定一个目标的时候，你可以想象一个充满牺牲和痛苦的过程，虽然这都是关于未来的幻象；或者，你也可以通过这个目标，把兴奋、热情、动力注入当下。虽然表面上你是为未来设定目标，但实际上，你是为当下而设定目标。你越能够理解这一点，就越容易完成自己定下的计划。如果你拥有这样的思维方式，那么很快就能学会设定各种各样的目标了。当你设定多个目标，并且看到自己专注于这些目标时产生的变化，慢慢就能找到其中的一些规律。你会发现，一些特定类型的目标总是能够激励你，而另一些就没有这样的效果。这些表面体现出来的规律，背后隐藏的其实就是你的人生目标；而当你能持续对人生目标有清醒认知时，你就能在任何时候保持动力——只需要把注意力聚焦在自己的人生目标上。
8、集中精力，只活在当下 >> 原则四：专注是提高效率的最佳工具。 · 专注于一个目标。 ·专注于当下——专注于当...
『专注在那些能让你真正感到快乐的事』 一堂哲学课教你获得快乐撼动上亿人的心 。 一名教授先后用高尔夫球、碎石、沙子...
2019年1月19日 星期六 晴 专注、认真、勤奋能让我感到非常快乐。 有目标，有抓手，有希望，有奔头。 加油！
1.人之所以焦虑是因为过度的纠结过去和关注未来，而不专注于当下。 2.当目标不清晰时，就专注于做好当下的事情，也许...
不知你会不会有以下几种烦恼：许多事情一起袭来，于是你做着一件事想着另外一件事，最后什么事情都无法专心的完成；你设立...
《少做一点不会死》 专注。 专注于一个目标。 专注于当下。 专注于手头的任务。 ↓↓↓练习方式↓↓↓ 1.好好吃饭...
1、拥有能让你专注的场所 即使是艰难焦虑的时刻，也有一个地方能让你专注，当你一坐上去，你就感到安心，休息片刻后，你...
快乐源于全神贯注于那些让你感到快乐的想法， 学会忽略那些消极又无法让你感到快乐的想法。 我们每一个人的人生命运其实...
从现在开始，只专注于自己当下的每一个感受，专注于持续释放，专注于自己的人生目标，专注于完全爱自己，因为这些都是我确...
我发现保持快乐的心情，就是专注于当下。因为总有一些事情会扰乱你的心智，总有一些任务让你觉得压力不断。所以只能专注于...
本文标题：专注于那些能让你当下就感到快乐的目标。
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