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那些将我从心理困境解救出来的话...

那些将我从心理困境解救出来的话...

作者: 一森一森 | 来源:发表于2019-11-04 18:34 被阅读0次

(排名不分先后,定期更新)

  • 我PhD期间的第一任老板说:

当你为一件事情感到焦虑的时候,就立刻针对它做点什么。

  • 后来接触了斯多葛学派的思想主义,要在上一条前面加上约束条件:

平静接受那些自己无法左右的事情,不为自己控制不了的东西焦虑;勇敢改变那些自己能改变的,做好自己能控制的部分;时时反省这两者的区别。

  • 《拖拉一点也无妨》的作者佩里在书中说:

人人都有拖延症,如果不能抗拒,那就利用它。结构化拖延也可以让你很高效。

  • 心理学者陈海贤说:

不要给挫折任何找合理化的借口,归咎于主观客观因素都没用,重要的事想想接下来该怎么办。

尽量不做抽象性的概括表达,比如夸一个人是聪明的;而要多做描述性的具体表达,比如夸一个人在某件事情上的努力。这是自我认知,人际关系,亲子关系,与外界事物关系最健康的表达方式。

当你自我否定时,不要慌张,这是探索与创造中人人都会有的心理现象。

  • 刘润说:

企业和人才之间的关系是雇佣,是合伙人,更是际遇,靠缘分的。每个人最要关注的是生活 -- 职业只是生活的一部分。

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